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サンフラワースイミング
サンフラワースイミングのブログです。
30日(日)の営業について
明日、台風が中国地方に接近しそうです。

9月30日(日)のスイミングスクールの練習については

明日朝7時の時点で暴風警報発令中の場合は午前、午後とも

休校とさせていただきますのでよろしくお願いいたします。

振替については、11月30日(金)までにおとりくださいますようお願いいたします。


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[2012/09/29 22:01] | お知らせ | トラックバック(0) | コメント(0) |
台風17号
おはようございます。

台風17号が10月1日(月)に上陸する見込みです。

サンフラワースイミングスクールでは

10月1日(月)、正午の時点で暴風警報発令中

の場合は休校となりますので


よろしくお願いいたします。

尚、送迎バスの運行もありません。

振替練習については、12月28日(金)までにおとりくださいますよう

お願いいたします。
[2012/09/28 09:14] | お知らせ | トラックバック(0) | コメント(0) |
コーチ紹介1
ネタに悩んでいるので
今回からコーチ紹介をしていきたいと思います。

近日中の1階のフロント前のコーチ紹介も
リニューアルしたいと思いますのでまたみてくださいね。

さて
第1回は、秋山コーチです。




本名 秋山 恵二

コーチ歴 25年以上

スイミングスクールのボスで在らせられます。
大人のクラスをメインで担当されており、一人一人きめ細かく明るい
指導が売りでございます。
とても47歳にはみえないルックスで我々男性スタッフのあこがれでもあります。

現在は、
月曜日 
午前10時30分~ウオーキング

水曜日 
午後20時~   フォーム改善トレーニング

金曜日 
午前10時30分~ウオーキング
午前11時   ~かんたん4泳法
午前11時30分~はじめての水泳
午後14時~   フォーム改善

土曜日 午後20時15分~フォーム改善を担当しております。

泳ぎのこと、トレーニング全般どんどんご質問下さい。

[2012/09/27 18:24] | その他 | トラックバック(0) | コメント(0) |
日帰り旅行
日帰り旅行、定員になりました。

お申込みありがとうございました。

[2012/09/24 18:30] | イベント | トラックバック(0) | コメント(0) |
日帰り秋の旅行
こんにちは

だんだんと真夏の猛暑からすごしやすい気候へと変わってきました。

プールの水温も下がりやすくなってきましたが

引き続き快適なプールコンディションを

保ってまいりますので相変わらずのご利用をお待ちいたしております。

さて

スイミングスクールのイベント秋の日帰り旅行ですが

現在45名お申し込みいただき残り4名となりました。

参加希望をされる方はお早めにお申し込みくださいますよう

よろしくお願いいたします。

[2012/09/24 13:56] | イベント | トラックバック(0) | コメント(0) |
サンフラワー祭り
こんにちは

早いものでサンフラワー祭りから1週間がたちました。
少しだけスタッフ中心の写真をアップしたいと思います。
台風も心配されましたが
良い天気に恵まれました。
大盛況です。


スーパーボールとヨーヨーの大塚コーチです。
今回はワンピースのス―パーボールをいれたのですが
あっというまに無くなりました。
上手にすくう達人が大勢いました。
P1030575_convert_20120922100557.jpg

かき氷担当の吉清コーチと
ミスターポップコーンの室山コーチです。
来年はキャラメルポップコーンなど新メニュー登場でしょうか?
P1030576_convert_20120922100716.jpg


たこ焼き隊
かなり美味しかったたこ焼き。大玉でこれで150円は安い!
P1030580_convert_20120922100844.jpg

カレーは少しカレかったかな
P1030579_convert_20120922100803.jpg

スタッフのみなさんおつカレー様でした。



[2012/09/22 10:25] | イベント | トラックバック(0) | コメント(0) |
泳ぎの事
こんにちは

たまには、フィットネスに習い
スイミングらしく泳ぎの事を書いてみたいとおもいます。

サンフラワースイミングスクールでの大人の水泳教室は
どちらかというと競泳のようなハードなトレーニング的な練習ではなく
エアロビック的(有酸素)がメインでその中に
・フォームという美の追求と
・いかに楽して、
・少ない力で、
・気持ち良く
・長く
・ゆっくりと
泳げれるかということにポイントをおいています。

その事でまずは、水を理解するということから始まります。
陸上では感じることのできない浮くということから
息つぎに始まります。
今から?

思われる方もいらっしゃるかもしれませんが
ぜひ一度

毎週金曜日 
11時30分~12時
はじめての水泳教室を受講されてみてはいかがでしょうか?

この教室から何か新しい発見があるかもしれません。

担当 秋山

予約制になりますので、フロントにてお申し出くださいますようお願いいたします。

[2012/09/21 17:04] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
エージグループ練習会
こんにちは

来月14日(日)に行われるエージグループ大会ですが

当スクールより51名のみんなが申し込んでくれました。(すでに締め切りました)

過去最大数の参加です。ありがとうございます。

記録会で良いタイムがでるように

特別練習会も行っております。


9月
22日(土)7:00~9:00
23日(日)7:00~9:00
30日(日)7:00~9:00
10月
 6日(土)7:00~9:00
 7日(日)7:00~9:00
13日(土)7:00~9:00

です。
来校したらすぐにプールサイドへ集まってください。
水分補給の為、ペットボトルか水筒を持参ください。
13日は極力参加くださいますようお願いいたします。

尚予定表に記載していました、29日(土)はお休みとさせていただきます。
詳しくは、松永までお尋ね下さい。

[2012/09/20 13:08] | お知らせ | トラックバック(0) | コメント(0) |
進級テスト
先日、サンフラワー祭りが終わり、
夏休みの短期教室や
夏のビッグレース(水泳大会)などが終わりひと段落のスタッフです。
しかしこの時期に来年度の計画などを練らないといけません。
さぼり気味のブログもコツコツ更新していきたいと思います。

さて
プールでは昨日より進級テストが始まりました。
1級は25m自由形と、25m平泳ぎの記録が今回の種目です。
2か月に1度しかない大切なテストですから
お休みしないように参加してくださいね。
長期的に進級してない子供達にも
こちらも極力配慮していますが
行き届かない場合もありご迷惑をおかけしている事もあると思います。
何か気になる点や、泳法のことなど不明な点があればどんどん
お申し出くださいますようお願いいたします。

なお

Aコース   宮崎コーチ
Bコース   杉本コーチ
Cコース   山田コーチ
Dコース   松永コーチ
日曜日コース 松永コーチ が

担当をしております。

どうぞよろしくお願いいたします。

[2012/09/18 16:16] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
国体2

平松選手 8番でした。

わざわざ
競泳委員長より直々の御報告いただき
ご丁寧に写真まで送ってきてくれました。
恐縮です。
お疲れ様でした。



初参加で8番

全国中学で6番
ジュニアオリンピックで4番
国体で8番
おめでとうの言葉を沢山いただきましたがなんだか複雑です。
成績は立派です。
しかし
まだ水泳の神様が表彰台に上ることを許可してくれない所をみると
まだまだコーチも選手も甘いよということでしょう。

来年は受験もありますが
もう一段階ステップアップできるように
記録以外でも身につけていかなければいけない所を
理解して双方やっていかなければいけません。

多数の応援ありがとうございました。
[2012/09/17 15:27] | 大会 | トラックバック(0) | コメント(0) |
岐阜国体
岐阜清流国体

本日最終日競泳ですが

当スクール、平松夏奈さん が

少年女子B区分で

100m平泳ぎ 予選 6位で通過しました。

前半 50m 32秒96

  100m 1分11秒71

さらに決勝はがんばって自己BESTを更新してもらいたいです。

[2012/09/17 10:23] | 大会 | トラックバック(0) | コメント(0) |
イベント
昨日は251名もサンフラワー祭りに申込、ご参加いただきまして

本当にありがとうございました。

また写真等はギャラリーに掲示したいと思います。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。



さて

来月10月28日(日)は日帰り旅行に行きます。

場所は、神戸のグリコピア神戸と

姫路のカマボコ工場でカマボコつくりを体験します。

申込定員に制限がありますので、お早めにお申し込みください。

申込用紙は14日(金)より配布中です。

詳しくはフロントまでお問い合わせください。

[2012/09/16 12:53] | イベント | トラックバック(0) | コメント(0) |
国体合宿
こんばんは
いよいよ岐阜国体が今週末となりました。
岡山県でも国体に出場する選手があつまり
国体合宿なるものが行われました。



写真は平松選手の練習日誌です。
1回1回の練習内容と感想などが細かく記載されております。
中身はお見せすることはできませんが、
親ばかならぬ、馬鹿コーチからみても
よくかけているなあと感じました。
というか
書かせておいてよかったと思います。
サンフラワー強化選手クラスの女子選手は
皆練習ノートをつけているんですよ。
毎日の練習について、考えたこと、工夫したこと、タイムやストローク数まで
書いています。
継続はなんたらではありませんが、文書力がついてきたなあと感じます。
今は感じないでしょうが、きっと大きくなった時に役立つと思います。
[2012/09/10 22:18] | その他 | トラックバック(0) | コメント(0) |
かんたん4泳法 火曜日クラス
そぼり気味のブログです。

すみません。

たまには自分が受け持っているクラスを紹介します。

火曜日 13時~13時30分のかんたん4泳法クラスです。

夏休み期間中は、短期教室がありましたが、9月から始動しました。

昼食後の軽運動にいかがでしょうか?

週ごとに、種目をかえて行っています。

メインは、クロール、背泳ぎ、たまに平泳ぎで、バタフライはあまり行いません。

シェフの気まぐれ日がわりメニューみたいな感じで行っています。

量的にはすごく少ないですが

水中で自分の身体をうまくコントロールできるようにする事と

筋肉の使い方など、どうやって意識させて泳ぐかなど説明しながら

楽に泳げれるようになる事を目的としております。

いわゆる省エネ泳ぎといいますでしょうか・・

もうひとつ、アフターについては、本音で泳ぎについて

アドババイス、指摘させていただきます。

納得いかなければ、最後にはカメラまで持ち出してやるという

具合ですので、日頃の自分の泳ぎに頭を打っていらっしゃるメンバーさんに

ぜひお勧めのクラスです。

どうぞ奮ってご参加くださいますようよろしくお願いいたします。

~三宅~
[2012/09/06 21:45] | レッスン | トラックバック(0) | コメント(0) |
エージグループ水泳大会
こんにちは

今日はエージグループ水泳大会のお知らせです。

10月14日(日)に

児島マリンプールにてエージグループ水泳大会が行われます。

これから水泳の大会に出てみたいなあと思う人にはもってこいの大会です。

各年齢区分の3番以内に入るとメダルも頂けますよ!

お昼休みには抽選会も行われます。

締め切りは9月13日(木)です。

エージグループ大会にむけた練習会も行われていますのでまだまだ間にあいます。

11級~1級の人の参加者まっています!

ぜひ参加してくださいね。

詳しくは、松永コーチ、宮崎コーチ、山田コーチ、杉本コーチまでお尋ねください。

[2012/09/02 09:36] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
宮木先生様


この場から大変失礼かと思いますが、もったいないお言葉ありがとうございます。
県内大会はもとより栃木でも大変お世話になりこれもひとえに先生の
御配慮があっての結果でした。
予選終了後、すぐに電話を頂いた時の気転
本当に生徒を思っての御配慮大変ありがたくこの場より篤く御礼申し上げます。
本当にお言葉通り、選手もコーチも気負わず、浮かれず、調子にのらず
記録以外の部分でも成長していきたいと思います。


今後ともどうぞよろしくご指導賜りますようお願いいたします。

サンフラワー 三宅
[2012/09/01 05:32] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(1) |
プロフィール

サンフラワースイミング

Author:サンフラワースイミング
サンフラワースイミングのブログです。

■住所
岡山県倉敷市松島1177
■TEL
086-463-1115(スイミング)
■HP
http://www.sunflower-net.jp

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