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サンフラワースイミング
サンフラワースイミングのブログです。
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冬休み短期水泳教室のご案内
こんにちは

今日は冬休み短期水泳教室のご案内です。

ことしの短期水泳教室は

12月25日(水)・26日(木)・27日(金)の
3日間で行います。

時間は

午前の部 9時15分~10時30分

午後の部12時45分~14時00分

     (体操15分 水中60分)

受講料

会員 3、150円(税込)

一般 4、200円(税込)

グループ

午前クラス (3歳~7歳)

      水なれ


午後クラス (5歳以上)

      水なれ

      背泳ぎ

      クロール

      平泳ぎ

      バタフライ

      個人メドレー


の各種目で行いますので参加をお持ちしております。


フリーデイ教室

期日 平成25年12月2日(月)~平成26年1月31日(金)



土日、祝日を除く5回練習で申込みを受付ます。


受講料  会員 4、200円(税込)


     一般 5、250円(税込)span>

申込受付は明日11月1日(金)より行いますので、

お友達や兄弟を誘って参加して下さいね!

詳しくは明日より配布の要項をご覧ください。

お問い合わせは


TEL 086ー463-1115 までお願いいたします。

スタッフ一同お持ちしております。
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[2013/10/31 13:23] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おはようございます

10月27日(日)はスイミングイベントの日帰り旅行で

宮島へ行ってきました~


フェリーに乗るのが始めてだった子供たちも居ました

宮島水族館へ歩いて20分?くらいかかりましたが、

鹿さんが相手をしてくれていたので、みんな

歩くことができました(笑)

P1060289_convert_20131030093159.jpg

鹿さんが、いっぱい居たよ

P1060303_convert_20131030093338.jpg

大きな〇〇〇〇何だったか忘れました


もみじ饅頭作り
みやじま

お母さん & お父さんへ、お土産~と言って

一生懸命に作っていましたよ(*^_^*)


今回参加してくれた、みなさん、ありがとうございました

来年もコーチ・プールのお友達と思い出を作ろうね




[2013/10/30 09:46] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
マスターズ水泳大会

みなさん こんにちは



11月24日(日)に行なわれます

岡山県マスターズスイミング競技大会

募集をしておりましたが

締切となりました



あと1ヶ月ほどありますが

無事に当日が向かえられるよう

がんばっていきましょう



2013102911383861b.jpg


会場の児島マリンプールです



私も参加する予定ですので

間に合うのか心配ですが

そろそろ練習を開始したいと思います



マスターズに参加される方に限らず

プールをご利用される方は

ケガ防止のためにも

始める前や終わったあとには

ストレッチ体操などもしてくださいね





マスターズ大会が終わったあとには

12月22日(日)に

冬季ヒマワリカップ記録会

サンフラワーのプールにて開催されます



マスターズに参加される方も

そうでない方も

こちらはまだまだ募集しておりますので

申し込みお待ちしております



まだちょっと早いですが

2013年の締めくくりに

ぜひ参加してくださいね





よしきよ まゆみ



[2013/10/29 11:36] | お知らせ | トラックバック(0) | コメント(0) |
♪晴~れた空~ そ~よぐ風~\(^0^)/♪
行楽日和の昨日、今日…

皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

今日も張り切りマンデーYUKARIがフレッシュな情報をお届けするよ

昨日のサンフラワースイミングスクールと

いえば…


そう、秋の日帰り旅行in宮島~

宮島

自分で作ったもみじ饅頭は美味しかったかな?

台風が心配されましたが、コーチや子供たちの祈りがお空に届きましたね

昨日の引率は三宅、山田、松永、太田コーチに

お任せして…





わたくしは、娘たちの学校のPTA研修旅行に行ってまいりました

明石大橋

明石海峡大橋を渡って、淡路島の北淡震災

記念公園で阪神淡路大震災で

被災された方のお話や、防災について学びました



語りべの方が何度もおっしゃった言葉があります。

「自分の命は自分で守る。」

当たり前の事なんですが、パニックになると

頭が混乱するそうです。



岡山は地震は少ないですが、台風などで

避難勧告が出る地域もあります。


その時に「自分の命は自分で守る。」

この言葉を思い出してくださいね

防災研修の後は…



淡路島牧場

肉にく~~
時々、たまねぎ~~

とっても美味しいバーベQ

淡路島のたまねぎって、生でも柔らかくて甘いんです

(わざと、半生で食べたのさ

ってか、お母様方 はしゃぎ過ぎ~

楽しかったな~



スイミングの子ども達にも防災勉強も含め、

ぜひ足を運んでもらいたいな



それでは、本日の「NICE GUY」は…

なつき


倉敷が生んだ踊って、歌えるスイマー

「室山なつきコーチ」

それはもう、キレッキレッのダンスに

甘いボイスでYUKARIといつメジャーデビュー

できるか争ってるのです

(んな訳な~~い

楽しい妄想をしている間に気がつけばタイムリミット

お別れの時間がきたのです

来週までYUKARIの事、忘れないでね

(さびしんぼうか~

じゃあねグッバイ
[2013/10/28 15:17] | イベント | トラックバック(0) | コメント(0) |
明日は寒いそうですよ。
皆様 今晩は。

10月最後の土曜日でございます。

明日は『お出かけ日和』になるそうですが、

予想最低気温が11℃と かなり冷えるとのこと。

外出の際は、上着を忘れずにお持ちくださいませ。

スイミングは明日 日帰り旅行です。

海が落ち着けば(波が高くなければ)大丈夫だと

思います。ハメを外さず 楽しんできてくださいね。

ちなみに予想最高気温は20℃だそうです。

今日くらいですかね?


本日のMは 正直眠いです。昨夜から今朝にかけて

うっかり 読書に没頭してしまったため 完徹です。

ふと気づいたときは、新聞配達のバイクが走る音が

聞こえてきました。 「やっちゃった~!」

後悔先に立たず・・・です。自己管理が甘いですね。

反省します。今夜は泥のように眠るでしょう。


今の電気機器は、省エネがすばらしいです。M宅は

家を建て替えてから先月まで、電気代が一度も

9000円を上回ったことがありません。

だいたい月5~6000円くらいです。

(安いときは3000円台です。)

オール電化住宅なのに、以前の家と比較しても

格段に電気代が安いので、ビックリしています。

太陽光発電もしていますが 作った電気を

全部売電して 口座に振り込まれる形なので

消費電気量が少ないのでしょうね。LED電球が

かなり貢献してくれているのでしょう。

(1階は ほぼLEDでまかなっています)

そのかわり 電球が切れたときが怖いですが・・・。



恒例の二十四節気と七十二候は『霜降』『霜始降』

(そうこう)(しもはじめてふる)だそうです。

朝夕が冷え込んで 露が霜になって降り始める頃、

という意味だそうです。 明日はまだ霜は降りないと

思いますが、 今夜は暖かくしてお休みくださいませ。

今週は チョウゲンボウ(鷹の一種)を見かけて

テンションが上がったものの 台風27号のおかげで

何かと気ぜわしい一週間でした。


来週末は11月、少しはのんびり出来たら

いいですね。年末は忙しいでしょうから。

それでは皆様 また来週お願いいたします。
[2013/10/26 20:08] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
こんにちは、松永です



只今、倉敷市では大雨警報が発令しておりますが、



サンフラワースイミングスクールと



サンフラワーフィットネスクラブは営業しております。



お越しの際は、事故に遭わぬよう



十分に気を付けてください。



スタッフ一同心よりお待ちしております。
[2013/10/25 12:39] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
宝くじ
こんにちは

最近

めっきりイイネが少なくなってきたので

とっておきを出したいと思います。

年末といえば、年末ジャンボ

当方はいっとき宝くじに情熱を燃やしていた時がありまして

写真は年末ジャンボではありませんが

スクラッチです。

平成19年と古いですが、

購入場所は

大高のスーパーニシナ。

トイレを借りて出てきた所、宝クジ売り場があったので

10枚2000円を購入しました。

それを持ち帰り、自宅でけずると

どうでしょう!!

みてわかりますか

サンタさんが三つ揃い

1等でした。

翌日、その購入した売り場に御礼を言いにいったのを記憶しており

売り場のおばちゃんも覚えていてくれました。



ちなみに

換金は、みずほ銀行

私は宝くじで2回目の、みずほ銀行でした。

その前は、

年末ジャンポの1等の組み違いで、1★円あたりました。

数字が全てそろっていて、その時は大声をあげて驚きましたが

組みが違っていたので落胆したのを覚えています。

そう

何が言いたいか

私は

自分でも

そこそこ

持っているなあと

思っています。

スイミングのブログにこんなネタを出しても良いのかと思いましたが

買わないと当たらない!

何事もまずは行動ですね。

ミヤケでした。


[2013/10/24 15:03] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

おはようございます

今日から天気が悪くなるみたいです

台風27号も向かってきているみたいです…



暴風警報について

平日(正午の時点)土日祝日(午前7時の時点)で

発令中の場合は休校となります。


よろしくお願い致します


27日の日帰り旅行たのしみですね

写真をいっぱい撮ってアップしたいと思います

参加されるみなさんは、体調崩さないように気をつけてね


日本シリーズも  巨人 VS 楽天  に

決まりましたね~

みんなはどっちを応援するのかな?



[2013/10/23 10:49] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(1) |
マスターズ水泳大会

みなさん こんばんは



昨日のブログにもありましたが

水中写真の購入もしくは返却は

10月中にお願いいたします





タイトルの

「マスターズ水泳大会」ですが

この大会は

18歳以上を対象とした大会となります



サンフラワーでは

子どもたちだけでなく

大人たちもプールでがんばってます



11月24日(日)

児島マリンプールにて

『岡山県マスターズスイミング競技大会』

が開催されます


去年もたくさんの方に

参加していただきましたが

今年も去年以上にたくさんの方に

参加していただきたいと思っております



申込みの締切が

10月27日(日)までと

あまり日にちがありませんので

早めの申込みをお願いいたします



質問などは吉清まで








最後に

去年の大会の様子です



20131022215316329.jpg




20131022215318969.jpg






よしきよ まゆみ



[2013/10/22 21:50] | お知らせ | トラックバック(0) | コメント(0) |
お知らせ~☆


こんにちは




今日は、とっても気持ちの良い、秋晴れですね

時々登場の、HARUKAです




今日は、フロントよりお知らせとお願いです

まずは、コチラ。。。



10月8日より、紹介キャンペーンが始まっています

特典がいっぱいのこの機会に

ぜひ、お友達や、家族の方に声をかけてください

無料体験も随時、受け付けています

お気軽に、フロントにお問合せ下さい



それから。。。

こちら


IMG_3228.jpg

お手元に届いていますでしょうか

このなかには、先月末に行なわれた、

水中撮影会での、仕上がり写真が入っています

お子さん達の頑張る姿をおさめた、貴重なショット

感動ですね~



この、写真は1枚700円での販売です

買われる場合は、写真を抜いてこの封筒の中にお金を入れて、フロントへ

もし買われない場合でも、写真を入れたまま、フロントに返却してください

回収は、10月中に・・・と考えていますので、ご協力お願いします





10月といえば、いろいろなお店などで、ハロウィングッズを目にします

惹かれてついつい買ってしまいます

中身は変わらないんですけどね(笑)


IMG_2506.jpg

今週は、プライベートでハロウィンのイベントがあるので、

『衣装どうしよう』(もちろん子供のです)とか、『かわいい小物ないかな

ということで、頭がいっぱいです



そういえば、私が、子供の頃には、そんなイベントはなかったように思うのですが。。。

いつからこんなに盛り上がっているんですかね~

仮装してお菓子もらえるなんて、子供たちがとってもうらやましいと思うHARUKAでした



それでは、また時々・・・











[2013/10/21 15:23] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
悪友?
皆様、お元気でしょうか?


一気に涼しくなってしまいましたね。


身体は元気でも、肩凝り・首凝りが早々に


始まってしまったMでございます。


今週は3日間 スイミングがお休みだったので、


Mもガッツリ休ませていただきました。休みの


初日、久しぶりに幼なじみと 顔を合わせたので


その友人との忘れられないエピソードを掲載させて


いただきます。ちなみに水泳とは全く関係ありません。


悪しからず・・・。



その友人とは、Mがまだ眼鏡を掛けていなかった頃からの


つきあいです。 今も1ヶ月に1度の頻度で「生きてる?」


「生きとるわ!」とパソコンメールをやりとりする仲で、


友人の子供2人も Mとタメ口で話をしてくれます。


ただ県外在住なので、なかなか直接会うことは


ありません。 何が忘れられないのか?と言いますと、


友人の結婚式の準備です。 式ではなく準備です。


友人は式場で式を挙げず、披露宴兼人前式という形を


とったのです。ドレスは2着自分で作り、旦那のスーツも


1着仕立てました。Mは何をしたのか、と言いますと


アクセサリー作りにかり出されました。下の写真は


当時作成したチョーカーの試作品です。 同じ物を


色違いで2つ作りました。
ビーズチョーカー

さらにもっと簡単なネックレス・ピアス・ブレスレットなど


ビーズや模造パールで10個ほど作りましたよ。


そして友人が何より拘ったのが「サムシングフォー」でした。


花嫁が身につけると幸せになれる、とやらで新しい物・古い物


青い物 借りた物を絶対身に付けたい、と息巻いていたのです。


新しい物・古い物はドレスとリングで有ったのですが、


青い物・借りた物がそろわず、結局Mが手を貸しました。


それが式の当日に言い出すので、大慌てで家まで取りに


帰りました。 貸したのはこれ。
パライバトルマリン

パライバトルマリンのネックレスです。・・・今考えると


サムシングスリーではなかったか? フォーになってないんじゃ?


と思うのですが、本人が幸せなら ま、いいか~。


・・・良いことにしてください。(今更です・・・)


と まあ、何だかんだ大騒ぎした式だったので、


今でもばっちり 記憶に残っているわけです。


ちなみに 友人の写真もあるのですが、これは本人の


許可が出なかったので掲載できません。悪しからず。


ここまで親しい(?)知人もMには珍しいので、親友と


言っても差し支えないのですが やっぱり『悪友』ですね。


いろいろと、コソコソと、一緒に悪さもしたので。



話変わって、休み中に園芸も頑張りましたよ。


来春用に 水仙を植えたのですが、ふとみると


昨年植えた水仙に もう芽が出ていました。


「いくらなんでも 早過ぎ?」と思って、いつ花が咲いたのか


確認したところ、今年の1月8日には咲いていました。


これが当時(?)の写真です。

水仙ボッコさん

ややこしい名前ですが、日本語名は「ホワイトペチコート水仙」


だそうです。もっともMは「ボルボコディウム」を「ボコボコにする」


と 物騒な方向に覚えてしまったので、水仙=ボコボコ と


脳内変換されてしまっております。困ったもんだ。



さらに話題変換、恒例の二十四節気と七十二候は


『寒露』『蟋蟀在戸』(かんろ)(きりぎりすとにあり)


意味はキリギリスが戸の辺りで鳴いている、だそうです。


・・・どの鳴き声がキリギリスか分からないのですが。



水曜日の強風時、鳩が風に受かって必死に羽ばたいて


いるにも関わらず ジリジリ後退していく わずか下方を


ツバメがスイッと進んでいくのを見て、


「おお、柔よく剛を制す!」と 少々ずれた感想を


呟いたMでございました。


ぼやけた写真と、内容のはっきりしない文章に


お付き合いくださいまして、誠に有難うございました。


それでは 良い週末をお迎えください。


ごきげんよう・・・。
[2013/10/19 19:57] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ヒマワリカップ記録会
こんにちは



いつも元気いっぱいの松永コーチです!



最近、気温が下がってきているので



スイミングスクールが終わったら



体や髪をよく乾かしてから帰るようにしてくださいね。



風邪の予防で、手洗い、うがいもしましょう!



さて、12月22日(日)にあります



サンフラワーの大イベント、ヒマワリカップ記録会



サンフラワースイミング、フィットネスメンバー様



スイミング15級~1級・選手コースの方を対象に



水泳記録会を開催します!



マスターズ大会参加へ向けて練習されている大人方も、ぜひ参加してください

 

参加費500円で5種目まで出場でき、最後には抽選会あります!



とても楽しい記録会になるようスタッフ一同、がんばりますので



たくさんのご参加お待ちしております(*^_^*)



詳しく話を聞きたい方や、相談がある方は松永まで



よろしくお願いします!
[2013/10/18 23:13] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
イベント
こんにちは

10月も中旬にさしかかり随分と肌寒くなってきました。

プールも今週からプールシートをかけだして保温対策をしています。

冬を迎えますがサンフラワーのプールの水温は年中一定ですので

どんどんプールにあしをはこんでくださいね。


さて年末

イベントのお知らせです。

●12月19日(木)~12月25日(水)は年に一度のクリスマスイベントです。

期間中はプレゼント進呈やゲームなど

色々とコーチが楽しい催し計画していますので楽しみにしていてくださいね。

●12月22日(日)はスクール記録会です。
 
大人の方から子供の方まで参加できる記録会です。

最後は抽選会も用意していますので今年最後の記録会で日頃の練習の成果を

試されてみてはどうでしょうか?

多数のご参加をお待ちしております。

[2013/10/17 11:04] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
休校日

みなさん おはようございます



本日

10月15日~17日まで

サンフラワースイミングスクールは

休校日となっております

(フィットネスクラブは15日のみ休館日です)



お間違えのないよう お気をつけください





先日

ケータイのニュースで

とある記事を発見しました



その記事とは

玩具メーカーのバ○ダイが

子どもたちにあるアンケートを行った

という内容でした



そのアンケートとは

「2020年に開催予定の

東京オリンピックで見たい競技は?」

というものでした





その結果・・・





たくさんある競技の中で





1位は





なんと・・・





なんと・・・








水泳でした





20131014230003fcd.jpg





水泳が1位だなんて

見てビックリしました



でも

「見たい競技」だけではなく

「やりたい競技」もしくは「出たい競技」

のアンケートがあるとしたら・・・



そこでも1位になれるよう

いちコーチとして

水泳の楽しさを

子どもたちに教えていけたらな

と思いました





よしきよ まゆみ

[2013/10/15 10:26] | お知らせ | トラックバック(0) | コメント(0) |
いろんなお知らせ(>∇<)
こんにちは今日もみんなのオバドルマンデーYUKARIがサンフラワースイミングのアッツイ情報をお送りするよ

先ずは、山田★松永コーチと行く 秋の日帰り旅行IN宮島水族館ともみじまんじゅう体験ですが、定員になりました。
旅行POP

申込み済みの方で、どうしても都合が悪くなった場合のキャンセルは遅くても23(水)までにお申し出下さい。
※キャンセル待ちの方もたくさんおられますので、できるだけ早目にお願いします


二つ目は、先週から配布している水中写真のことです。購入する写真を抜きとって、その分の代金と返却写真を封筒に入れて提出してくださいね。
10月末までに回収したいので、ご協力お願いします  


最後のお知らせは…
明日からサンフラワースイミングスクールは休校となります。15(火)~17(木)間違ってこないようにしようね


それでは、今日は早々と「NICE GUY」のコーナーに突入だよ

今日は、東京で行なわれている「スポーツ祭東京2013」の陸上に出場している、フィットネス会員の兼丸聡さんです。
兼丸さん記事
(新聞の記事と金メダルです



兼丸さんテレビ
(壮行式の様子がニュースで流れていました。)

兼丸さんの国体出場はなんと、今年で7回目

しかも今年はジャベリックスローで大会新を出し、優勝されました

本日はソフトボール投げに出場予定です

兼丸さんが凱旋したら、手話でお話するのが楽しみなYUKARIでーす


それでは今日はこれでお別れ

来週はお待ちかねの 時々マンデーHARUKAがドッキドキなブログをお届けするよ~

今日も最後まで読んでくれて、ありがとうね

再来週まで…グッバイ
[2013/10/14 15:50] | お知らせ | トラックバック(0) | コメント(0) |
狂い咲き?
皆様 こんばんわ。10月第2週目の土曜日で


ございます。 昨日までの暑さが少~し


和らいだかな? という感じですね。


ちょっと涼しくなった後に 夏日が続いたせいで


あちこちで桜の狂い咲き 野菜の過成長が報道されて


おります。実は サンフラワーでも『狂い咲き』


したものがあるのです。 それはこちら!


狂い咲き紫陽花2


・・・だいぶ花が終わっちゃっていますが、裏の川沿いに


植わっているアジサイです。


ブログに掲載するにあたり、秋に咲くアジサイはないのか、


確認いたしました。有るには有るそうですが、


この株は梅雨に咲いていましたし、一株に1つしか


花がついていないので、『狂い咲き』であろうと


思われます。皆様の身近には このような花は


見られませんか?  全く日本の四季はこれから


どうなってしまうのでしょうか・・・。


やたら暑かったり、極寒になったりは正直


やめて欲しいものですね。



さて、今週火曜日に 無事健康診断を終わらせて


来たのですが、 その後 鼻に大きな出来物が


出来てしまいました。 水曜日は 何か鼻が


おかしいな? 位だったのですが


木曜・金曜で鼻の右側が腫れて 地味に


ズキズキと うずきまして、


『人面創でも作ってるのか?』と自分に


つっこみをいれてしまいました・・・。


今日は 痛みは ましになりましたが


何時になったら 治るのかな とげっそり


しております。


まあ、昔の歯の痛みや指の痛みに比べればましだ、


と 自分を絶賛慰め中です。


(指導中に子供の頭突きを喰らい、前歯の神経が切れて化膿、

全治4ヶ月と スタッフルームで滑りこけ スチール机の脚に

空手チョップをかまし、左手小指骨折。怪我した翌日の夜

受診して 「はよ来んか!」と医者に大目玉を食らった。

正確にはヒビでしたが、結構四方に広がっていたそうです。

ちなみに3週間で治しましたが、今でも微妙に指が曲がって

います。ギプスをしなかったから?)


・・・たぶん、『痛い経験』なら 人より沢山、


本が書けるくらいしています。 嬉しくないですが。



話変わって 本日の二十四節気と七十二候は


『寒露』『鴻雁来』(かんろ)(がんきたる)


です。露が冷たく感じられる頃、冬鳥の雁が


飛来し始める、という意味だそうです。


今週 まだツバメを見かけましたが、もう


南へ飛び去ったでしょうね。


今年は 紅葉も遅れているそうです。


食欲の秋が長くならないように気をつけましょう。



痛い話と狂い咲きの話でした。


あ、14日は営業が20時まで、15日~17日は


スイミングはお休みになりますので お気をつけください。


皆様御機嫌よう・・・。Mでございました。
[2013/10/12 19:03] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
健康診断
こんにちはさて

今日も何を書こうかと悩んでおりますが先日

サンフラワーのスタッフのフェイスブックをのぞいていましたら

健康診断の話題が書かれてましたので私もかいてみたいと思います。

私は2カ月~3月に一度、内科に血液検査にいっております。

それが昨日水曜日でした

以前は、善玉コレステロールがほとんどなく

中性脂肪、悪玉コレステロールは天をつくような数値でした。

それはなんとかおちついてきましたが

肝機能の数値がよろしくないとのこと、

次回検査は超音波検査が追加になりました。

酒もタバコもしませんが

少しプールで泳ぐことと夜23時すぎの夕飯をなんとかしたいと思います。

NEC_0143_convert_20131010115219.jpg

これから年末にかけて忘年会シーズンになりますが

スポーツの秋でもありますので

秋に限らず年間を通じて注意していきたいです。


明日は

年がら年中健康な松永コーチです。

先週はいきなり続きを読むになっていましたが

明日はどうでしょうか・・・
[2013/10/10 12:20] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
日帰りツアー
1日遅くなりました・・・

おはようございます

秋の日帰りツアーの申込みが、あと4名となっています


今日で定員になってしまうかも?

行きたいと思ってるお友達は、早くフロントへ

申込みにきてくださいね





スタッフ一同、お待ちしています
[2013/10/10 09:15] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
できあがり
みなさん こんばんは



9月の終わりに撮影した

「水中写真」ができあがりました



20131008221841bd4.jpg



今日から来週の月よう(14日)まで

体操の時間に配るので

みんなお休みしないように練習に来てね

(お休みした子は振り替え練習のときに配ります)



写真を買いたい場合は

お釣りのないように

配布した封筒に料金を入れて

フロントまでお持ちください



写真を買わない場合は

配布した封筒に写真を入れたまま

フロントに返却してください



返却の場合は

ビニールから出さないようご注意ください



買う場合も・買わない場合も

次の練習日までにフロントまで

お持ちください



お手数ですが

よろしくお願いいたします





いい顔で撮れてたか

おもしろ写真になっちゃったか

コーチにみんな教えてね





よしきよ まゆみ


[2013/10/08 21:45] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
NEVER!
こんにちは

10月お初のマンデーYUKARIだよ

日中は暑いものの、朝晩と冷えてきましたね~

そう…サンフラワーにアレ?がやってきたんです。

リオ あんまん

肉まん・あんまん・ピザまん・カレーまん…

お久しぶりだね~会いたかったよ~

練習の前に食券を買ってくれたら、練習後にはこのような幸せいっぱいの笑顔がこぼれまっせ~

(写真はフロントの♪時々マンデーHARUKA♪の愛娘:りおちゃん)

ショコラまんと、焼いもまんも近日中に入荷するのでお楽しみに~


話変わって…

東京オリンピック2020を目指している女子高校バレーボールの特集をテレビで見ました

個人的にはリベロの和田選手が気になりました。
(打たれても打たれても、ボールを拾うんです…感動

その時、アナウンサーの方がしきりに「ネバネバ バレーでがんばれ!」と実況して…

納豆


そう、この「ネバネバ」こそが大和魂ではあ~りませんか
(写真は関係な~い

サンフラワーの子どもたちも くじけそうになったり、折れそうになったときは、この「ネバネバ大和魂」で踏ん張ろうぜぃ

ミー

(1984年に大ヒットしたピンクレディーミーさんの…)

ネバー

(もっと関係な~~い

※でも、「ネバネバ」と聞けばこの歌が走馬灯のように頭をかけめぐるの…
 YUKARIはそういう お・と・し・ご・ろ(滝川クリステル風

今日もまた、80年代ネタになっちゃってゴメンネテヘペロ

サンフラワーにもあの時代を思い出させる3人組がいるよ

少年隊?シブガキ隊?

そう…今日の「NICE GUY」は…

若人3人

「さわやかサンフラワー隊」

左上:山田 健太(ヤマケン コーチ) 右上:坂本 貴洋(サカモン コーチ) 下:石丸 晃洋(マル コーチ)

フレッシュだけど粘りのある指導でがんばってまーす

あ~お別れの時間になっちゃった

ブログでは来週まで会えないけど、寂しくなったらフロントまで会いに来てね

それでは又 来週! see you
[2013/10/07 17:01] | その他 | トラックバック(0) | コメント(0) |
健康診断!
10月最初の土曜日ですね。

毎度おなじみ、Mでございます。

タイトルの「健康診断」は、来週に

迫った一般検診に Mが内心ひやひや

している事を表現してみました。

(何のこっちゃ?)


実はこの「健康診断」でひっかかり、

再検査の結果 目の病気が判明した

ことがあります。現在 目薬で病気の

進行を抑えているのですが、検査

しなかったら、気付かずに最悪失明

していたかもしれません。

祖父が病気で 片目を失明しているので

オプションで検査を申し込んで判明しました。

まっっっったく自覚症状がなかったので

正直「えっ?!」と思ったものです。

今は「祖父の助け」と感謝していますし

目薬の副作用で 睫毛が未だかつて無く

長くなっております。

(やっと人並みになったくらいですが・・・)

皆様も、『面倒!!』と思わずに 健康診断を

受けてくださいませ。


恒例の 二十四節気と七十二候は本日

『秋分』『水始涸』(しゅうぶん)

(みずはじめてかれる)だそうです。

意味は 田んぼの水を干し始める、

要するに 稲刈りの準備期間になった、

ということでしょう。M通勤途中の田んぼでは

すでに稲刈りが終わっている所も見られます。

新米が出回るのも もうすぐですね。

楽しみです。

そして備蓄米を更新する時期でもあります。

昨年購入したお米を有り難く頂きます。

10月8日から二十四節気が『寒露』に

なります。いわゆる晩秋、冬間近です。

冬服の準備を滞りなくすすめましょう。


明日は 散髪を予約しているので、うっかり

二度寝しないように気をつけます。


それでは皆様 御機嫌よう・・・

また来週お願いいたします。
[2013/10/05 22:21] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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[2013/10/04 23:12] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
資格
こんにちは

さて

なにかブログをかくネタがないかなと携帯に保存してある写真をみると

これが出てきました。

昨年受講させてもらった、公認水泳コーチ資格の

認定証が出てきました。


P1060172_convert_20131001142459.jpg

この資格を受講するにあたり

大阪へ2度、東京へ1度行かせていただきました。

(2度めの大阪は、その3日前に足の指を骨折したばかりで
 行くのがとても大変でした。徒歩5分の所が20分かかるぐらい)

多額の出張費を会社より出させて頂いて今、大変感謝しております。



受講する際に

自分への戒めとして、検定不合格の際は全額自己負担として会社に返金すると

一筆書いて行かせていただきました。

共通科目という科目があり、100点中60点が合格なのですが

65点と・・

危ない危ない冷や汗ものでした。

不本意ながらもなんとか合格することができたのですが・・

アラフォー目前

資格はもっと若い時にとっておくべきだと

痛感しました。

次はもうひとつ上の資格をと思うのですが

こちらは、受ける以前に、受験資格基準は突破したのですが

受験審査というやつがあるらしく

またハードルが高いそうです。

申請しようかどうしようか悩みます。

という

少し自慢も入ったお話でした。

明日は最近ブログのネタをストックしている

松永コーチです。

お楽しみに

ミヤケ



[2013/10/03 14:40] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
岡島選手

おはようございます

みなさん・・・今年の倉敷マスカットで行なわれた

楽天のキャンプに来ていた岡島選手・・・故障をしていて

キャンプに参加できず、サンフラワーへリハビリに来ていました

捕手みたいですが、楽天は嶋選手が居るので出場機会があまりないみたいですが

シーズン後半戦から外野手として出場をしているのです


リハビリに来ていたときにサインと写真を撮ってもらっていました


すごく身近に感じています岡島選手クライマックスも頑張ってください






とても嬉しい気持ちになった山田でした


NCM_0355.jpg


肉まん 練習前にチケット購入してくださいね

[2013/10/02 09:44] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
10月スタート
みなさん こんばんは



今日から10月がスタートしましたが

昼間はとっても暑かったですね





10月といえば

かぼちゃがすぐに浮かびましたが

大好きなお芋がおいしい季節なので

今から楽しみです




そのままで焼き芋にしてもいいですが

スイートポテトもかなり好きです


みんなの好きな食べ物も

コーチに教えてね





食べ物の話をもう1つ



サンフラワーで毎年人気の

「肉まん」が今年もスタートしました



味は

①肉まん

②あんまん

③ビーフカレーまん

④ピザまん

⑤焼きいもまん

⑥ショコラまん

の6つです



どれもおいしそぉ~



予約制になるので

練習前に食券を買ってね



201310012309328c4.jpg



食券を買った子は

いつも以上に練習がんばろう



買ってない子も

練習がんばろう





よしきよ まゆみ


[2013/10/01 22:36] | お知らせ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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