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サンフラワースイミング
サンフラワースイミングのブログです。
今年もあと1ヶ月と1日。
皆様 こんばんは。

今日も真面目なスイミングブログを更新いたします。

どうにも 気持ちの悪い温かさが続いておりましたが、

ついに来週火曜日には 『冬将軍』 が日本へ

上陸するそうです。最高気温が10℃以下に、

最低気温が2~3℃位まで、一気に冷え込む

らしいですので、寒さ対策をこの日曜日に

しっかり行っておきましょう。

そして11月も明日で終わり、今年もあと1ヶ月と

1日のみ、になりました。2014年のラスト・

スパートです。怪我と病気には気をつけながら

気持ちよい2015年を迎えられるように

ぼちぼち、準備して行きましょう。(気が早い?)


スイミングでは今週、進級テストの結果を配布いたして

おります。進級証は12月の練習日にお配りいたします。

進級証のデザインも替わっておりますので、お楽しみに。

帽子につける級ワッペンも、デザインが変わっている

級があります。新しい級のワッペンを、12月中に

帽子へ付けていただくよう、お願い致します。


では本日の旧暦を。二十四節気は『小雪』(しょうせつ)

七十二候は『朔風はらう葉』(きたかぜこのはをはらう)

意味は、北風が紅葉した木の葉を払い落とす頃、

だそうです。落葉も随分進み、落ち葉掃除もあと

少しですね。頑張りましょう。


ではでは、「今日は何の日?」

 1832年 「若草物語」の作者 オルコット誕生。

 1890年 日本第一回帝国議会が開かれた。

 1924年 日本初の第九コンサートが開催された。

 1965年 ミュージシャン 尾崎豊誕生。


ではではでは、「趣味の時間」

129夕暮れ
ある日の夕暮れです。

129ボケ
我が家で咲いている「木瓜」の花。

129セグロセキレイ
129ハクセキレイ
129ハクセキレイ2
セキレイさん3連発。上からセグロセキレイ、ハクセキレイ(メス)、

ハクセキレイ(オス)となっております。

129コガモ
129カルガモ
カモさんです。お立ち台で羽繕い中のコガモメス、

はんなり座るカルガモでした。

129アオサギ
アオサギさんのアップ。嘴も舌も長いですね。

129モズ
元気に叫ぶモズさん。

129ジョウビタキ
振り返るジョウビタキさんです。

今日は気持ち、少なめでした(笑)。


明日のマスターズ大会に出場される皆様、

ベストを尽くしつつ、楽しんできてくださいね。

良い報告を、楽しみにお待ちしております。

それでは 本日はここまでにさせて頂きます。

御機嫌よう、また来週お会いしましょう・・・。
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[2014/11/29 20:04] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ヒマワリカップ

みなさん おはようございます





今年もあの季節がやってきました



何の季節かと言いますと・・・



年に2回の

サンフラワースイミングスクールの大イベント

「ヒマワリカップ記録会」

です



日にちは

12月21日(日)に行います



15級から2級のみんなは

この記録会でテスト種目に参加して

合格すると進級できます



1級のみんなは

自己ベスト更新や100mや200mの種目に

挑戦してみよう



練習会も行うので

みんな どんどん申し込みしてね



どの種目に出たらいいのかわからない子は

コーチに相談してみよう



ステキな賞品が当たる

お楽しみ抽選会もあるよ





よしきよ まゆみ
[2014/11/27 08:40] | イベント | トラックバック(0) | コメント(0) |
さざんかの宿~♪
♪くもりガラスを手で拭いて~

あなた明日が見えますんか~~



こんにちは~

みんな大好き月曜日

今日もわたくしマンデーYUKARIがゆるゆるブログを

お届けするよ

いや~世間様は三連休

みんなはどこかお出かけしたかな?

YUKARIはお出かけまでとはいきませんが、

金山寺の近くで歌のレッスンがあったのです。

山がきれいな着物を着ていましたね

20141124153618ca0.jpg
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お天気もよく、最高のホリデーでしたね



そして今月YUKARIは新聞デビューしました

2014112415372418e.jpg
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少し前の記事ですが、10月の蒜山マラソンの様子が

2階の会員さんの景山さんと、バッチリ写ってました~



マラソンの記事ではありませんが、

この土曜日にもYUKARIが山陽新聞に写ってます

見つけられた人はこっそり教えてね


20141117150658539.jpg
先着で、もんげーシールをほっぺに貼ります(笑)





それでは、「体験シリーズ」
20141124153633fab.jpg
レレレのレ~

コレのどこが体験なんだ~!!

あったりめ~の仕事じゃね~か~
(お客様の心の声…)

そう、ネタ切れなのです(汗)

締めくくりは私が華麗に泳げるようになってから…

と思っているのですが




来週は真面目にプール入ろっと…
(公言!!)




ブログの最後は先々週の答えをUPするよ



20141124153656aa4.jpg
みかんが生っている場所は、ボウリング場の

東南です!!

まだ、キレイな実がついてるので見てね

すぐ側の白い花は宮崎コーチによると、

さざんかの一種ではないかとのこと…



こちらも見て癒されてね



さ~て来週は時々マンデーHARUKAの登場だよ

おっ楽しみに~

ザ・グッバイ
[2014/11/24 16:07] | その他 | トラックバック(0) | コメント(0) |
今年最後の3連休。
皆様 こんばんは。

枯れ葉が舞う季節となりましたね。

しかし、本日は妙に温かい1日でございました。

どうやら明日も、同様の気候になるそうです。

汗対策を怠り無く 準備しておきましょう。

世間様は今年最後の3連休を満喫(?)されて

いるのでしょうか? 最終日の月曜日は天候が

崩れる予報ですので、お気をつけくださいませ。

スイミングでも 今年最後の進級テストが明日で

終了です。月曜日より結果を配布いたしますので、

ドキドキソワソワしながらお待ちくださいね。

進級したお子様は、12月1日より級が変わります。

級のワッペンを、スイムキャップに付けて練習しましょう。


さて、本日の旧暦は二十四節気が『小雪』(しょうせつ)

七十二候が『虹蔵不見』(にじかくれてみえず)です。

意味は寒さが進み、僅かながら雪が降り始める頃、

虹を見かけなくなる頃、だそうです。

蛇足 この冬は暖冬だ、と どこかから耳に

したのですが本当ですかね?


さてさて、「今日は何の日?」

 1860年 フランス18代大統領 ド・ゴール誕生。

 1967年 プロテニスプレイヤー ボリス・ベッカー誕生。

 1963年 アメリカ大統領暗殺事件勃発。

 1988年 通産省が「いい夫婦の日」に決定。


最後に「趣味の時間」

先週、AEDを使う心肺蘇生法の講習会がありました。

その一幕です。

122蘇生法
二組に分かれて、実践さながらに練習中。

合間にサンフラワーの負けず嫌いさんが頑張ってましたよ。
122縄跳び3
122縄跳び2
122縄跳び4
122縄跳び1
122縄跳び5
なぜか 縄とび大会に・・・。二重とびチャレンジ大会でした。

122夕暮れ
ある日の夕焼け風景。

122アオサギ
「うげ!」と言っていそうなアオサギさん。

122カルガモ
下り坂に踏ん張って立つカルガモさん。

122モズ
全身で叫ぶモズさん。

122チョウゲンボウ
初めて撮影チョウゲンボウさん。隼の仲間です。

最後に痩せてゆく月です。
122 13月
122 14月
122 15月
122 16月
122 17月
122 18月
122 20月
15日から20日まで頑張って撮影しました。2日ほど

曇っていましたが お分かりですか?

月の写真は、しばらくお休みします。撮影している

窓を、寒さ対策の為プラスチックダンボールで封して

しまうので。エコロジー(?)と可愛い植物達の

冬越し準備です。現在Mの部屋は少々ジャングル化

しております(笑)。


最後にお知らせ。

12月21日(日)に、今年最後の水泳記録会が

開催されます。参加申込を受け付けておりますので、

ドシドシとフロント迄お申込くださいませ。

では楽しい連休をお過ごし下さい。

又来週お会いしましょう。御機嫌よう・・・。





 
[2014/11/22 23:01] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
人を憎まず…
秋の夕日に照山もみじ~

本日もメロディーから始まりました

マンデーYUKARIがドキドキワクワクブログを

お届けするよ



冒頭、♪もみじ♪を歌いましたが、

すっかり冬になってしまいましたね~

でも、大丈夫

YUKARIは冬のナンバーもたくさん知ってるから
(なんのこっちゃ



昨日のサンデーYUKARIは、娘の発表会を見に、

岡山市民会館に行ってまいりました。



写真は撮れませんでしたが、

近くのシンフォニービルのイベントでは

AKBの秋元才加さんが来られてましたよ

やはり、べっぴんさんでしたね~

そして、表町がすごいことになってました



20141117150359eee.jpg
恐竜がおったんです~

岡山駅前に大型スーパーがオープンするので、

他の商店街も負けずに頑張っておられるんですね~

何はともあれ、活気があってGOOD



そんなこんなで今日も「体験シリーズ」いっちゃうぞ~ん


20141117150158e3d.jpg
ストレッチマットの上で…

柔軟体操を…

しているわけでは、あ~りません




20141117150033763.jpg
そう!!YUKARIは心配蘇生法」の講習会を受けてまいりました



201411171458067f0.jpg
サンフラワー名物「Mカメラマン」がいたり…



20141117145925ec4.jpg
サンフラワー名物「Mコーチ」の武勇伝を聞いたり…
(ウソです)


講習は何度か受けていますが、

毎回気が引き締まる思いです。




それでは、YUKARIとはこの辺で

本日のサービスショットは…



201411171505060da.jpg
サンフラワーNO.1イケメン
(じわじわと肉まん推し

肉まん食べて、人憎まん!
(何の格言



今度は本当にさようなら

みんな、今日からのテスト頑張ってね〜(≧∇≦)

仕事に戻りまーす
[2014/11/17 15:31] | その他 | トラックバック(0) | コメント(0) |
本日は休館日。
皆様 こんにちは。

本日は表題の通り スイミング・スポーツクラブ

ともにお休みとなっております。

昼間は暖かくなるそうなので、少しばかり日光を浴びて

光合成、ではなく体内でビタミンDを合成してくださいませ。

ちなみに、体を支える骨の為にはカルシウムはもちろん

ビタミンDも必須ですよ。


それでは本日の旧暦を。11月15日は『立冬』(りっとう)

七十二候が『地始凍』(ちはじめてこおる)です。

地面が凍る、すなわち霜柱ができ始める時期、という

意味だそうです。確かに昨夜は冷えましたね。


「今日は何の日?」はお休みさせていただきます。


「趣味の時間」です。

15夕暮れ1
15夕暮れ2
先日の夕暮れです。2枚とも同じ日ですよ。

15アオサギ
跪く(?)アオサギさん。

15マガモ
色変わり途中のマガモさん。下側がオス。

15コガモ2
15コガモ1
伸びるコガモさんオス2連発。

15カルガモ
タイヤの上でポーズをとるカルガモさん。

15かんむりカイツブリ
ボケててすみません。初観察、カンムリカイツブリさん。

15バン
いつものバンさん。

15カワウ
仲よさそうなカワウさん。

15ハクセキレイ
レギュラー、ハクセキレイさんの正面顔。

15コサギ
水に映った頭がホラーなコサギさん。

15ジョウビタキ
我が愛車のドアミラーに留まるジョウビタキさんメス。

なにやら置き土産してくれてます(笑)。


スイミングは明日16日もお休みです。スポーツクラブは

通常通り営業いたします。あとボウリング場も、試合会場と

なっていますので、本日は21時~25時・明日は13時~25時

以外はご利用いただけないそうです。お気をつけくださいませ。

17日より子供スクールは進級テスト週間になります。

寒さに負けず、自分にも負けず、元気に泳ぎに来てくださいね。

今度はMもプールに転落しないよう、気をつけます(笑)。

それでは皆様また来週、御機嫌よう・・・。
[2014/11/15 12:16] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
もうすぐテスト

みなさん こんにちは



明日はとっても寒くなるようですね



プールのあとは

しっかり頭や体を乾かして帰りましょう





今週の

15日(土)・16日(日)は

スイミングスクールの休校日となっております



そして

17日(月)からは進級テスト週間です

みんながんばりましょう





では最後に

最近 私がはまっている

コンビニで売っているたい焼きの画像で

お別れします



14157972346440.jpg



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よしきよ まゆみ
[2014/11/12 12:46] | お知らせ | トラックバック(0) | コメント(1) |
恋人よ~~♪
枯れ葉散る夕暮れは来る日の寒さをものがたり…♪

あ~!!これをメロディー付きで歌った人は40オーバーですね

枯れ葉が舞っているとついつい口ずさんじゃう

マンデーYUKARIが今日もウキウキブログをお届けします

20141110143658c01.jpg






さ~て、少し前にお伝えした「長崎がんばらんば全国障害者スポーツ大会」に

陸上で出場した2階の会員さん「兼丸さん」ですが、

試合を終え帰岡されました

20141110143635ed9.jpg
写真は閉会式の様子
(手前ダブルピースが兼丸さん、奥が歌手のさだまさしさん)

結果はソフトボール投げ2位、シャペリックスロー投げ3位でした。

おめでとうございます&お疲れ様でした




そしてそして、サンフラワーの子どもも負けてはおれませぬ

昨日、児島マリンプールで行われたクラブ対抗水泳大会では

なんとサンフラワーの笑顔輝く元気っ子「荒川葵」選手が

50m自由形で岡山県中学新記録を樹立しました

サンフラワーはおめでた尽くしで幸せの空気で溢れてますぜぃ




こんなハッピーな気分の日、「体験シリーズ」お休みしても良いかな?

「いいとも~

もう過去の番組






その代わりといっちゃあ何ですが、

「ここはどこ?クイズ~

20141110143648dd8.jpg
サンフラワーの敷地内です

わかった人はフロントでYUKARIにこっそり教えてください




来週のマンデーからいよいよ進級テスト習慣だ~っ

ドキドキをワクワクに~

それではYUKARIとは又来週

さようなら さようなら さようなら~



20141110144300e24.jpg
長崎のがんばくん
[2014/11/10 15:21] | 大会 | トラックバック(0) | コメント(0) |
来週はお休みですよ。
皆様 こんばんは。

鮮やかな紅葉の頃となりましたね。

道ゆくとイチョウも黄色くなってきていました。

見るのは楽しくとも、落葉掃除が中々終わらない

状態が続きますが、気を長くして頑張りましょうね。


さて、本日の旧暦は二十四節気が『立冬』(りっとう)

七十二候が『山茶始開』(つばきはじめてひらく)です。

11月7日が「立冬」初日で、冬が始まる日の意味があります。

七十二候は山茶花が開花し始める頃、の意味だそうです。

読みは「つばき」でも「さざんか」でも良いそうですが

実際に開花し始めるのは「さざんか」ですので

頭が混乱しそうです(笑)。


では「今日は何の日?」

1895年 レントゲンがX線を発見した。

1935年 フランスの映画俳優アラン・ドロン誕生。

1961年 アメリカの俳優、歌手レイフ・ギャレット誕生。

1969年~ 世界都市計画の日


さらに「趣味の時間」・・・写真ばかりですみません。

110802月
110803月
110804月
110805月
110806月
110807月
11月2日(日)~7日(金)の月。最後が満月。

1108アオサギ
1108アオサギ2
夜のアオサギさんと雨後のアオサギさん。

1108ダイサギ
1108コサギ
ダイサギさんとコサギさん。もし横に並んだら

大人と小学校中学年生くらい違うかな?

1108セキレイオス
1108セキレイメス
ハクセキレイのオスとメス。背中や頭が黒いほうがオス。

1108オナガガモ
1108カルガモ
1108コガモ
鴨3種。オナガガモ・カルガモ・コガモです。

1108バン
若いバンさんが歩いています。

1108ジョウビタキ
中腰で撮影、薮の中のジョウビタキさんメス。

1108トビ
雨の中、木に止まっていたトビさん。

1108ケリ
田んぼで蹲っていた眼の赤い鳥、ケリさん。

1108風景1
夕日が沈んだ直後の風景。

1108風景2
風が強かった日の、夕暮れ風景。


お知らせです。

来週11月15日(土)は全館休館日、16日(日)は

スイミングのみお休みです。

さらに17日(月)から一週間は進級テスト期間と

なりますので、お気をつけ下さい。

それでは皆様、また来週お会いしましょう。

御機嫌よう・・・ Mでございました。
[2014/11/08 20:07] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
秋満喫~
こんにちは



時々登場の、HARUKAです



三連休最終日の今日は、

気持ちの良い秋晴れで、

お出掛け日和ですね



本日、私は、フロントから、サンフラワーの紅葉

楽しんでおります(笑)





さて、

食欲の秋を満喫中の私ですが、

先日、お芋掘りをしました

実家の小さな畑ですが、

楽しすぎて、娘と夢中で芋を掘りました

201411031334170c8.jpg


必死です、、、(笑)

20141103133355ad6.jpg


こんなに大きいのが掘れました



とっても甘くて、おいしいお芋です

ただ、私のお芋レシピが少なく、、、

何を作ろうか考えているところです

オススメのレシピがあれば、

ぜひ教えてくださいね





では、、、

月曜日のあれ、、、です


20141103133438fe9.jpg


先生の、『だら~ん~


の声とともに、体の力を抜いて、、、

20141103133406699.jpg


『ときほぐれるように~

ゆるめていきましょう~』

先生の癒しの声に包まれ、

全身の力を抜き、ゆるめる一時間

美容と健康に良いそうですよ

ダイエットにもよいとか、、、



20141103133427135.jpg

そんな、

『ゆる体操』は、

月曜の夜と木曜のお昼に、

2階のスポーツクラブでうけれます



11月からのキャンペーンもありますので、

ぜひ、お気軽にフロントに

お問い合わせ下さい



それでは、

今日はこの辺で、、、

また、時々~






[2014/11/03 15:27] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
今日から11月。
皆様、こんばんは。

秋の気配がいよいよ深まってまいりました。

世間様は連休ですね。残念ながら、雨模様

らしいですので、お出掛けされる予定の方は、

雨天仕様で お願い致します。


スイミングスクールでは、本日より冬休み

短期水泳教室とフリーデイコースの受講

受付を開始いたしました。短期教室は年末に

3日間、フリーデイコースは1月末までに5日間

受講となっております。電話にて予約の受付も

行っておりますので、詳しくはお問い合わせ

くださいませ。お待ちいたしております。


それでは本日の旧暦を・・・。

二十四節気が『霜降』(そうこう)、七十二候は

『こさめ時施』(こさめときどきふる) です。

晩秋から初冬にかけて、降ったりやんだりする

にわか雨がシトシトと降る頃、という意味だそうです。

一雨ごとに寒さが増してくる頃なので、衣替えなど

急いでくださいね。


では11月の誕生石を。

トパーズ(黄玉)とシトリン(黄水晶)の2つです。

トパーズは硬度8の硬い石ですが、割れます

(ダイヤと同じ)。 色の種類が豊富で、名前の由来は

サンスクリット語のトパス(火災の意)だそうです。

友情・友愛を象徴しています。

シトリンは硬度7、名前のとおり黄色い水晶です。

が、天然の黄色の石は少なく、市場に出ている石は

ほとんどがアメジストを熱処理したものだそうです。

名前の由来は柑橘類のシトラスから。希望・潔白を

象徴しています。


続いて「今日は何の日?」

 1791年 ロシアに漂着した日本人が帰国する際、

       女帝エカテリーナから紅茶を送られた。

       よって「紅茶の日」。

他にも犬の日・寿司の日・家具の日・灯台記念日・

本格焼酎の日など、なにやら沢山の日です。


では「趣味の時間」。段々、写真の枚数が

増えてまいりました(笑)。

01月30
10月30日の月。会社を出た時は曇って見えません

でしたが、本屋さんに寄って空を見上げると見えました。

01ツワブキ
サンフラワーで咲いているツワブキの花。

花言葉は「よみがえる愛」。

01オキザリス1
01オキザリス2
我が家の オキザリスの蕾を上と横から。

花言葉は「輝く心」。

01キンシバイ
これまた我が家のキンシバイ。季節外れに咲きました。

01スズメ
きっぱり・はっきりのスズメさん。

01モズ
セットの乱れたモズさん。

01アオサギ
稲刈り後の田んぼにてアオサギさん。

01サギウ
樹上にてコサギさんとカワウさん。

01サギ1
背景を秋っぽく撮ってみました。コサギさん。

01サギ2
ナルシストではありません、ハンターです。ダイサギさん。

01カワセミ
よく見えませんが、カワセミさんです。

01ハクセキレイ
走り、飛び、けんかするハクセキレイさん。

01カルガモ
のんびりカルガモさん。

01コガモ
変身途中のコガモさんオス。

01ジョウビメス
冬の使者、ジョウビタキさんメス。

01ジョウビオス1
01ジョウビオス2
同じくジョウビタキさんオス。なかなかのお洒落さん。


冬咲きの水仙が芽吹きました。確実に季節が

巡っているのですね。


全く関係ないのですが、皆様、愛車がパンクしたことは

ありますか? Mは今までに5回、経験いたしました。

最近では、台風にて暴風警報が発令された日の前日

夕方に発生、自力でスペアタイヤに交換して事なきを

得ました。いや~、車載道具で何とかなるものです。

何事も経験ですね、良いことも悪いことも・・・。

見て、考えて、やってみることの大切さを痛感した

出来事でした。皆様、いざと言う時に困らないよう、

色々と体験してみてくださいね。


それでは、長々としたブログはここまでに致します。

最後までお付き合いくださいまして、有難うございました。

御機嫌よう・・・。

追伸:11月3日(月)は、夜の営業が20時までとなりますので、

お間違いの無いよう お気を付けください。
[2014/11/01 20:12] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
プロフィール

サンフラワースイミング

Author:サンフラワースイミング
サンフラワースイミングのブログです。

■住所
岡山県倉敷市松島1177
■TEL
086-463-1115(スイミング)
■HP
http://www.sunflower-net.jp

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