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皆様 こんばんは。
本日は２０１５年 ２月の最終日でございます。 ２０１５年も早２ヶ月が過ぎ去ろうとしておりますね。 時間は飛ぶように去り、決して戻ってはこないので 後悔の少ないように、良く考えて過ごしましょう。 さて、本日の旧暦は二十四節気が『雨水』（うすい） 七十二候が『草木萌動』（そうもくもえいずる）です。 草木の新芽が一斉に伸びてくる頃、とのことです。 同時に山菜も芽を出してきますが、くれぐれも 誤食しないように気をつけてくださいね。 ではタイトルの、Mが見つけた小さい春を。  散歩コースで咲いていた野花 「ホトケノザ」。 七草に名前がありますが、この花とは別の物です。  サンフラワーの壁で日光浴していた「アカタテハ」。 ２０１５年で初めて見た蝶です。 今日、イソヒヨドリと言う鳥さんが２羽で追いかけっこ していました。オスは必死に囀りながら、メスは草を 咥えてひらりひらりと・・・。求愛中だったようです。 春ですね～。(サンフラワー敷地内ですよ。） サンフラワーも春の準備中。春休み水泳教室受講者を 募集中です。早速明日から始まる「フリーデイコース」を ご紹介～。 スイミング定期コースの中から、参加するコースを選んで 頂き、３月１日～４月３０日までの期間で５回、参加日を 決めて練習します。一人ではちょっと・・と言うお子様も 定期クラスにお友達がいれば、心強いと思います。 最終日にはどれだけ上達したか判定会を行なって、 級を認定、修了証をお渡ししますよ。 夏にすいすい泳ぐには、事前の準備が大切です。 さらに、技術習得には時間が必要ですし、個人差も ありますので、早目の準備をしておきましょう。 あ、フリーデイコースですが、定期クラス進級テスト 期間と休校日はお休みです。詳しくはお問い合わせ くださいませ。 ℡ ０８６－４６３－１１１５まで。 それでは今宵はここまでにさせていただきます。 楽しい週末をお過ごし下さい。 また来週～。 ・・・Mでございました。 スポンサーサイト
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春休み短期水泳教室・フリーデイ教室が始まります！！！
今日は幼児２日間コースのご案内をします １期 ３月２６日(木)、２７日(金) ２期 ３月３０日(月)、３１日(火) ３期 ４月１日 (水)、２日 (木) ＡＭ９時～１０時(体操１５分・水中４５分) 各期８名 ２才～６才 プールが初めての子やお母さんと離れたことのない子も 少人数なので安心してきてください ２日間集中コースでコーチと楽しくプールに入ろう！！ 他にも土日コース、３日間コースもありますので 是非来てくださいね 今年の夏に向けて今のうちに水になれよう！！！ |
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こんにちは
 時々登場の、ＨＡＲＵＫＡです  今日は、とても暖かいですね   もう、春もすぐですね 待ち遠しいです さて、昨日は、 吉備路マラソン  に参加してきました  心配されていた、お天気  も、 娘と、某スタッフ作の、てるてる坊主のおかげか、 ほとんど崩れることなく、気持ちよく走ることがことができました   スタート前の、緊張している３人です  一緒に、５キロの部に参加した、 スポーツクラブ会員の、鈴木さんと遠藤さん 練習も励ましあって、頑張ってきました  会場は、色々な仮装の方もおられて、お祭りみたいでした    そして、私はというと。。。  ３０分をきる  という目標を持って、練習してきましたが、 本番、今まで見たことがないタイムがでました 自分としては大満足です 苦しい時に、『藤川さんがんばれ～ 』という声や、『ママがんばって～  』という、娘の声が聞こえて、自分でもビックリするくらいのラストスパートができました  そんな娘も、  じいじと一生懸命、ファミリーマラソンでがんばっていました (この時間は、雨が降り出したので。。。じいじはカープカッパです笑)  フロント、片岡さんも１０キロ 無事完走です 当日は、たくさんの会員さんや、保護者の皆さんに会いました  参加された方、本当にお疲れ様でした それから、 トレーニング中や、フロント等で、 声援を送ってくださった、会員の皆さん 本当にありがとうございました😆‼️ 声援が力になる  ということを、身を持って知りました たくさんの人に、感謝です 最後に。。。  先ほど知ったのですが、 あと、1秒でもがんばれていたら、 今日の山陽新聞に、名前載せてもらえてたらしいです  次回は名前載せてもらえるように、がんばります  笑それでは、今日はこの辺で。。。 また、時々～  |
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皆様 こんばんは。
少しだけ、明るい時間が長くなってきましたね。 でも油断していると「寒の戻り」があるので、 天候の悪い時は特に、防寒対策をしっかり 準備しておきましょう。 明日は２月２２日、総社吉備路マラソンがあります。 あまり天候は良くないようなので、くれぐれも 無理・無茶はしないようにしてくださいね。 そして明日は『猫の日』でもあります。 ２・２・２で、ニャン・ニャン・ニャンだそうです。 猫好きの方は喜びそうですね。 皆様は犬派？ 猫派？ 虫派？ 何でもＯＫ派？ どれもイヤ派？・・・何れでしょうか。 では本日の旧暦を。二十四節気は『雨水』（うすい）、 七十二候は『土みゃく潤起』（どみゃくうるおいおこる） です。空から降るものが雪から雨に変わり、積もっていた雪が 溶け始めて水になる、土が湿り気を帯びてぬかるんでくる、 という意味だそうです。Ｍの散歩道でも、春の兆しが チラホラと見え始めました。  極小の野花、ハコベが咲いていました。隣には カラスノエンドウの蔓も写っています。 ではちょっぴり、健康に関する豆知識。 カルシウムが不足すると、歯や骨がもろくなる、と 言うことは皆様ご存知のことと思います。 同様に不足すると同じ症状を引き起こすのが 「マグネシウム｣です。カルシウムだけ摂取しても、 マグネシウムが足りなければ、カルシウムは 排出されてしまいます。カルシウムを２、マグネ シウムを１の割合で摂取するのが効果的だそうです。 お試しあれ。 スイミングでは、春休み短期水泳教室・フリーデイコース 受講者を募集・受付中です。新学期が始まる前に 一泳ぎしてみてはいかがですか？ 参加をお待ちいたしております。 それではまた来週お会いしましょう。 御機嫌よう・・・ |
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みなさん こんにちは  先日 サンフラワー卓球クラブにて ２周年イベントが行なわれました  様子を見に行くと たくさんの方でとってもにぎわっていました   スイミングスクールでも ３月１５日（日）に無料体験会を行ないます  時間は １部： ８時３０分～ ９時３０分 ２部：１０時３０分～１１時３０分 と行いますが 残念ながら２部の方は定員となりました  １部の方はまだ若干空きがありますので 考え中の方は早めの予約をお願いいたします   よしきよ まゆみ  |
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こんにちは～
 動物的感覚で少しずつ春を感じている マンデーＹＵＫＡＲＩが本日もルンルンブログを お届けするよ  昨日は児島マリンプールでチャレンジ水泳記録会が ありました  ジャジャジャジャーン   またもや、うちの元気っ子がやってくれやした  この大会はジュニアオリンピックカップの最終選考を 兼ねていたのですが、サンフラワーより３名出場決定です  ・平松夏奈選手（就実高校）平泳ぎ50ｍ、100ｍ、200ｍ ・荒川葵選手（庄中学校）背泳ぎ、自由形、バタフライいずれも50ｍ ・北川凜（茶屋町小学校）自由形50ｍ、100ｍ 上記３名は３月に東京で行なわれる ジュニアオリンピックカップに出場いたしますので、 皆様、ご声援をお願いします  実は、今回０.１秒で突破出来なかった選手がいました  今回、残念だった選手の子達も、 次、がんばろうぜ  そしてそして… 未来の萩野公介、渡部香生子選手を目指して みんなも頑張りませんか？  今回の春休み短期教室は皆さんのニーズに応じて 選びやすくなっています まずは早めのご予約を～  本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました 来週は時々マンデーＨＡＲＵＫＡが担当します おっ楽しみに～～  |
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皆様 こんばんは。
立春だというのに、寒い一週間でしたね。 通常、１５日は全館休館日なのですが、２月は ２８日しかないので（ちょうど４週間)、スイミングは 営業いたします。スポーツクラブはお休みに なりますので、会員の方はご注意下さい。 それでは本日の旧暦を。 二十四節気は『立春』（りっしゅん）、七十二候は 『魚上氷』（うおこおりにあがる）です。 割れた氷の間から魚が跳ね上がる、という 意味だそうです。 時々、裏の川に大きな鯉が 数匹泳いでいますが、跳ねそうにありません。残念。 それでも、少しづつですが春を感じられる野花が 咲いていたので、２枚載せておきますね。   オオイヌノフグリと日本タンポポです。 もう一枚は、２月１日にスキーツアー下見に言った際、 帰路途中で撮影した 雪山風景です。私、ツアー当日は 車酔いで 風景撮影どころではなかったので・・・（泣）。  明日の水泳大会に参加する選手の皆様、 しっかり力泳してくださいね。 それでは、本日はここまでにさせていただきます。 御機嫌よう・・・Ｍでございました。 |
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お寒う～ございます
 雪もチラホラな今日この頃… 寒いの寒いの飛んでゆけ～的なマンデーＹＵＫＡＲＩが 今日もあったかブログをお届けするよ 昨日はスキーツアーでした ４９名のお友達が恩原高原でスキーやスノボを楽しみました。 また後日、引率コーチのほうから報告があると思います そして昨日のＹＵＫＡＲＩと言えば… 手話朗読劇の発表会の練習に向けて猛練習  みなさん、「葉っぱのフレディー」って知ってますか？ 今度の手話の発表会の演目にもあるんですが、 とってもいいお話（絵本）なのです  内容をかいつまんでお伝えすると… 姿や形、性格や思い…みんな違って当たり前！ 同じ木から生えている葉っぱだって、似ているようで少し違う  どうしても自分の考え方や思いが 普通だと思ってしまいがちだけど… 周りのお友だちと自分は決して同じではありません。 意見がぶつかったり、時にはケンカになることも…  それは当たり前のことだから、お友だちの意見も きちんと聞いてあげようね 読んだことがない人は是非、図書館で借りて読んでみてね 今日のブログはＹＵＫＡＲＩには珍しく 写真がなかった  まっ、こんな日もあるさ  それではまた来週  ＳＥＥ ＹＯＵ  |
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皆様 こんばんは。
昨日の地震、ドキッとしませんでしたか？ 私、すぐにＴＶをつけて震源など確認してしまいました。 幸い、大きな被害はなかったようです。 倉敷は震度3でしたが、Ｍ宅は震度2でした。 余震などに注意しましょう。 明日、2月8日（日)はスイミング日帰りスキーツアーです。 参加される方は今晩、早寝してくださいね。 朝６：４５集合ですので、よろしくお願い致します。 Ｍも遅刻しないように、目覚ましを３つ掛けますよ。 さて、本日の旧暦を。 二十四節気は『立春』（りっしゅん）、七十二候は 『東風解凍』（はるかぜこおりをとく）です。 暦の上ではもう、春なのですね。春の温かい風が 氷を溶かし始める頃、と言う意味だそうです。 ・・・まだ少し早すぎる気もするのですが（笑）。 2月の1週目なので、誕生石の紹介です。 2月は世界各国共通で、「アメシスト」（紫水晶）です。 水晶の中で紫・ライラック・藤色の石をアメシストといいます。 硬度は７。心の平和、誠実を司るそうです。 磨かれた石を、角度を変えてみると青、もしくは赤っぽい 紫色に見えるという多色性を持っています。 紫外線に長くさらすと、色があせてしまうので要注意。 久しぶりに「今日は何の日？」 1754年 日本で初めて人体解剖が行われた。 1873年 仇討ち禁止令が布告された。 では「趣味の時間」     1月31日から2月3日までの月。因みに4日は満月でしたが、 曇っていて見ることが出来ませんでした。   2月５日と６日の月。段々細くなります。       我が家のクリスマスローズたち。母の力作です。   今週のアオサギさん。コンクリート色の若鳥と 大人の上半身（？）アップ。  川に佇むダイサギさん。  ちんまりカワセミさん。   しゃっきりツグミさんとお疲れツグミさん。   若草色のメジロさん。可愛くても捕まえては いけません。法律で禁止されています。  珍しく、走っていないハクセキレイさん。  初めて見ましたタマシギさん。珍しく、メスの方が 綺麗な鳥です。オマケにオスが抱卵・育雛を行う、 イクメンな鳥だそうです。 明日は忘れ物のないように、そして怪我のないように 気をつけて、楽しく雪と戯れましょう。 それでは本日はここまでにさせていただきます。 御機嫌よう・・・。 |
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♪かきねの かきねの曲がり角～
たき火だ たき火だ 落ち葉焚き～♪ なんだか寒い日が続いてますね～  こうなったら、こっちが熱くなってやろうやないか～  本日も燃える女  マンデーＹＵＫＡＲＩがお届けします。そんなこんなで、サンフラワーにＨＯＴでＢＩＧな ニュースが舞い込んできたゼィ 昨日、児島マリンプールでジュニアオリンピックカップ大会の 予選が行われました そこでまた、彼女がやってくれました 荒川 葵選手（庄中学校２年）がジュニアオリンピックはもちろん、 ジャパンオープンの切符も手に入れました～    てな訳で、３月のジュニアオリンピックに 平松夏奈選手（就実高校２年）、荒川葵選手、北川凜選手（茶屋町小６年） 上記３名が出場 そして、そして、ジャパンオープン（日本で２番目に大きな大会）に、 すでに出場資格を持っている平松夏奈選手、 荒川葵選手の２人が出場します  なんと！オリンピック選手と一緒に泳ぐんですよ～ 今回予選突破できなかった選手は２/１５にラストチャンスがあります。 悔いの残らないよう、がんばろうね 突然ですが、本日のランチを紹介します   ほんま、突然ガバチョですみません 鳥の胸肉ミンチと野菜たちとトマト缶でこさえた、 ＹＵＫＡＲＩルンルンパスタです 最近はまっているハバネロ入りレモスコで 美味しくいただきました～（ＨＯＴ ）コレが新コーナーになるか？？ おっ楽しみ～～～  それではまた来週！ ＳＥＥ ＹＯＵ |
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Author:サンフラワースイミング
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