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サンフラワースイミング
サンフラワースイミングのブログです。
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小さい春 発見。
皆様 こんばんは。

本日は2015年 2月の最終日でございます。

2015年も早2ヶ月が過ぎ去ろうとしておりますね。

時間は飛ぶように去り、決して戻ってはこないので

後悔の少ないように、良く考えて過ごしましょう。


さて、本日の旧暦は二十四節気が『雨水』(うすい)

七十二候が『草木萌動』(そうもくもえいずる)です。

草木の新芽が一斉に伸びてくる頃、とのことです。

同時に山菜も芽を出してきますが、くれぐれも

誤食しないように気をつけてくださいね。


ではタイトルの、Mが見つけた小さい春を。
228ホトケノザ
散歩コースで咲いていた野花 「ホトケノザ」。

七草に名前がありますが、この花とは別の物です。

228チョウ
サンフラワーの壁で日光浴していた「アカタテハ」。

2015年で初めて見た蝶です。

今日、イソヒヨドリと言う鳥さんが2羽で追いかけっこ

していました。オスは必死に囀りながら、メスは草を

咥えてひらりひらりと・・・。求愛中だったようです。

春ですね~。(サンフラワー敷地内ですよ。)


サンフラワーも春の準備中。春休み水泳教室受講者を

募集中です。早速明日から始まる「フリーデイコース」を

ご紹介~。

スイミング定期コースの中から、参加するコースを選んで

頂き、3月1日~4月30日までの期間で5回、参加日を

決めて練習します。一人ではちょっと・・と言うお子様も

定期クラスにお友達がいれば、心強いと思います。

最終日にはどれだけ上達したか判定会を行なって、

級を認定、修了証をお渡ししますよ。

夏にすいすい泳ぐには、事前の準備が大切です。

さらに、技術習得には時間が必要ですし、個人差も

ありますので、早目の準備をしておきましょう。

あ、フリーデイコースですが、定期クラス進級テスト

期間と休校日はお休みです。詳しくはお問い合わせ

くださいませ。 ℡ 086-463-1115まで。


それでは今宵はここまでにさせていただきます。

楽しい週末をお過ごし下さい。 また来週~。

・・・Mでございました。
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[2015/02/28 23:01] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
春休み短期水泳教室・フリーデイ教室が始まります!!!

今日は幼児2日間コースのご案内をします

1期 3月26日(木)、27日(金)
2期 3月30日(月)、31日(火)
3期 4月1日 (水)、2日 (木)

AM9時~10時(体操15分・水中45分)

各期8名  2才~6才

プールが初めての子やお母さんと離れたことのない子も

少人数なので安心してきてください

2日間集中コースでコーチと楽しくプールに入ろう!!

他にも土日コース、3日間コースもありますので

是非来てくださいね

今年の夏に向けて今のうちに水になれよう!!!




[2015/02/27 14:06] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
初マラソン~♪
こんにちは

時々登場の、HARUKAです



今日は、とても暖かいですね

もう、春もすぐですね

待ち遠しいです





さて、昨日は、

吉備路マラソンに参加してきました

心配されていた、お天気も、

2015022316295935c.jpg

娘と、某スタッフ作の、てるてる坊主のおかげか、

ほとんど崩れることなく、気持ちよく走ることがことができました



20150223135450abd.jpg

スタート前の、緊張している3人です

一緒に、5キロの部に参加した、

スポーツクラブ会員の、鈴木さんと遠藤さん

練習も励ましあって、頑張ってきました




会場は、色々な仮装の方もおられて、お祭りみたいでした

201502221920128f1.jpg

20150223162907a69.jpg

2015022316285617d.jpg





そして、私はというと。。。

201502231355027ff.jpg


30分をきるという

目標を持って、練習してきましたが、

本番、今まで見たことがないタイムがでました

自分としては大満足です



苦しい時に、『藤川さんがんばれ~』という声や、

『ママがんばって~』という、娘の声が聞こえて、

自分でもビックリするくらいのラストスパートができました



そんな娘も、

201502231355166a9.jpg


じいじと一生懸命、ファミリーマラソンでがんばっていました

(この時間は、雨が降り出したので。。。じいじはカープカッパです笑)


201502221920348a3.jpg


フロント、片岡さんも10キロ無事完走です



当日は、たくさんの会員さんや、保護者の皆さんに会いました

参加された方、本当にお疲れ様でした


それから、

トレーニング中や、フロント等で、

声援を送ってくださった、会員の皆さん

本当にありがとうございました😆‼️

声援が力になるということを、

身を持って知りました

たくさんの人に、感謝です



最後に。。。

20150223163646446.jpg

先ほど知ったのですが、

あと、1秒でもがんばれていたら、

今日の山陽新聞に、名前載せてもらえてたらしいです



次回は名前載せてもらえるように、がんばります



それでは、今日はこの辺で。。。

また、時々~

[2015/02/23 16:55] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
明日は何の日?
皆様 こんばんは。

少しだけ、明るい時間が長くなってきましたね。

でも油断していると「寒の戻り」があるので、

天候の悪い時は特に、防寒対策をしっかり

準備しておきましょう。


明日は2月22日、総社吉備路マラソンがあります。

あまり天候は良くないようなので、くれぐれも

無理・無茶はしないようにしてくださいね。

そして明日は『猫の日』でもあります。

2・2・2で、ニャン・ニャン・ニャンだそうです。

猫好きの方は喜びそうですね。

皆様は犬派? 猫派? 虫派? 何でもOK派?

どれもイヤ派?・・・何れでしょうか。


では本日の旧暦を。二十四節気は『雨水』(うすい)、

七十二候は『土みゃく潤起』(どみゃくうるおいおこる)

です。空から降るものが雪から雨に変わり、積もっていた雪が

溶け始めて水になる、土が湿り気を帯びてぬかるんでくる、

という意味だそうです。Mの散歩道でも、春の兆しが

チラホラと見え始めました。
221野花
極小の野花、ハコベが咲いていました。隣には

カラスノエンドウの蔓も写っています。


ではちょっぴり、健康に関する豆知識。

カルシウムが不足すると、歯や骨がもろくなる、と

言うことは皆様ご存知のことと思います。

同様に不足すると同じ症状を引き起こすのが

「マグネシウム」です。カルシウムだけ摂取しても、

マグネシウムが足りなければ、カルシウムは

排出されてしまいます。カルシウムを2、マグネ

シウムを1の割合で摂取するのが効果的だそうです。

お試しあれ。


スイミングでは、春休み短期水泳教室・フリーデイコース

受講者を募集・受付中です。新学期が始まる前に

一泳ぎしてみてはいかがですか?

参加をお待ちいたしております。

それではまた来週お会いしましょう。

御機嫌よう・・・
[2015/02/21 20:10] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
無料体験会

みなさん こんにちは



先日

サンフラワー卓球クラブにて

2周年イベントが行なわれました



様子を見に行くと

たくさんの方でとってもにぎわっていました


14241742313930.jpg





スイミングスクールでも

3月15日(日)に無料体験会を行ないます



時間は

1部: 8時30分~ 9時30分

2部:10時30分~11時30分

と行いますが

残念ながら2部の方は定員となりました



1部の方はまだ若干空きがありますので

考え中の方は早めの予約をお願いいたします


14241750313622.jpg





よしきよ まゆみ

[2015/02/17 13:39] | お知らせ | トラックバック(0) | コメント(0) |
ジュニアオリンピックカップ出場決定♪
こんにちは~

動物的感覚で少しずつ春を感じている

マンデーYUKARIが本日もルンルンブログを

お届けするよ



昨日は児島マリンプールでチャレンジ水泳記録会が

ありました



ジャジャジャジャーン20150216154408805.jpg

またもや、うちの元気っ子がやってくれやした



この大会はジュニアオリンピックカップの最終選考を

兼ねていたのですが、サンフラワーより3名出場決定です



・平松夏奈選手(就実高校)平泳ぎ50m、100m、200m

・荒川葵選手(庄中学校)背泳ぎ、自由形、バタフライいずれも50m

・北川凜(茶屋町小学校)自由形50m、100m



上記3名は3月に東京で行なわれる

ジュニアオリンピックカップに出場いたしますので、

皆様、ご声援をお願いします

実は、今回0.1秒で突破出来なかった選手がいました

今回、残念だった選手の子達も、

次、がんばろうぜ



そしてそして…

未来の萩野公介、渡部香生子選手を目指して

みんなも頑張りませんか?

201502161617324c2.jpg

今回の春休み短期教室は皆さんのニーズに応じて

選びやすくなっています

まずは早めのご予約を~



本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました

来週は時々マンデーHARUKAが担当します

おっ楽しみに~~
[2015/02/16 16:43] | 大会 | トラックバック(0) | コメント(0) |
明日は15日ですが・・・
皆様 こんばんは。

立春だというのに、寒い一週間でしたね。

通常、15日は全館休館日なのですが、2月は

28日しかないので(ちょうど4週間)、スイミングは

営業いたします。スポーツクラブはお休みに

なりますので、会員の方はご注意下さい。


それでは本日の旧暦を。

二十四節気は『立春』(りっしゅん)、七十二候は

『魚上氷』(うおこおりにあがる)です。

割れた氷の間から魚が跳ね上がる、という

意味だそうです。 時々、裏の川に大きな鯉が

数匹泳いでいますが、跳ねそうにありません。残念。

それでも、少しづつですが春を感じられる野花が

咲いていたので、2枚載せておきますね。
214イヌフグリ
214タンポポ
オオイヌノフグリと日本タンポポです。

もう一枚は、2月1日にスキーツアー下見に言った際、

帰路途中で撮影した 雪山風景です。私、ツアー当日は

車酔いで 風景撮影どころではなかったので・・・(泣)。
214風景

明日の水泳大会に参加する選手の皆様、

しっかり力泳してくださいね。

それでは、本日はここまでにさせていただきます。

御機嫌よう・・・Mでございました。
[2015/02/14 20:02] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
雪の降る町を~ジャジャジャジャ~ン♪
お寒う~ございます

雪もチラホラな今日この頃…

寒いの寒いの飛んでゆけ~的なマンデーYUKARIが

今日もあったかブログをお届けするよ


昨日はスキーツアーでした

49名のお友達が恩原高原でスキーやスノボを楽しみました。

また後日、引率コーチのほうから報告があると思います



そして昨日のYUKARIと言えば…

手話朗読劇の発表会の練習に向けて猛練習



みなさん、「葉っぱのフレディー」って知ってますか?

今度の手話の発表会の演目にもあるんですが、

とってもいいお話(絵本)なのです



内容をかいつまんでお伝えすると…



姿や形、性格や思い…みんな違って当たり前!

同じ木から生えている葉っぱだって、似ているようで少し違う

どうしても自分の考え方や思いが

普通だと思ってしまいがちだけど…

周りのお友だちと自分は決して同じではありません。

意見がぶつかったり、時にはケンカになることも…

それは当たり前のことだから、お友だちの意見も

きちんと聞いてあげようね



読んだことがない人は是非、図書館で借りて読んでみてね



今日のブログはYUKARIには珍しく

写真がなかった

まっ、こんな日もあるさ



それではまた来週

SEE YOU
[2015/02/09 15:42] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
明日はスキーツアー!
皆様 こんばんは。

昨日の地震、ドキッとしませんでしたか?

私、すぐにTVをつけて震源など確認してしまいました。

幸い、大きな被害はなかったようです。

倉敷は震度3でしたが、M宅は震度2でした。

余震などに注意しましょう。


明日、2月8日(日)はスイミング日帰りスキーツアーです。

参加される方は今晩、早寝してくださいね。

朝6:45集合ですので、よろしくお願い致します。

Mも遅刻しないように、目覚ましを3つ掛けますよ。


さて、本日の旧暦を。

二十四節気は『立春』(りっしゅん)、七十二候は

『東風解凍』(はるかぜこおりをとく)です。

暦の上ではもう、春なのですね。春の温かい風が

氷を溶かし始める頃、と言う意味だそうです。

・・・まだ少し早すぎる気もするのですが(笑)。


2月の1週目なので、誕生石の紹介です。

2月は世界各国共通で、「アメシスト」(紫水晶)です。

水晶の中で紫・ライラック・藤色の石をアメシストといいます。

硬度は7。心の平和、誠実を司るそうです。

磨かれた石を、角度を変えてみると青、もしくは赤っぽい

紫色に見えるという多色性を持っています。

紫外線に長くさらすと、色があせてしまうので要注意。


久しぶりに「今日は何の日?」

 1754年 日本で初めて人体解剖が行われた。

 1873年 仇討ち禁止令が布告された。


では「趣味の時間」

2731の月
271の月
272の月
273の月
1月31日から2月3日までの月。因みに4日は満月でしたが、

曇っていて見ることが出来ませんでした。

2075の月
2076の月
2月5日と6日の月。段々細くなります。

27CR1.jpg
27CR2.jpg
27CR3.jpg
27CR4.jpg
27CR5.jpg
27CR6.jpg
我が家のクリスマスローズたち。母の力作です。

27アオサギ2
27アオサギ1
今週のアオサギさん。コンクリート色の若鳥と

大人の上半身(?)アップ。

27ダイサギ
川に佇むダイサギさん。

27カワセミ
ちんまりカワセミさん。

27ツグミ2
27ツグミ
しゃっきりツグミさんとお疲れツグミさん。

27メジロ1
27メジロ2
若草色のメジロさん。可愛くても捕まえては

いけません。法律で禁止されています。

27ハクセキレイ
珍しく、走っていないハクセキレイさん。

27タマシギ
初めて見ましたタマシギさん。珍しく、メスの方が

綺麗な鳥です。オマケにオスが抱卵・育雛を行う、

イクメンな鳥だそうです。


明日は忘れ物のないように、そして怪我のないように

気をつけて、楽しく雪と戯れましょう。

それでは本日はここまでにさせていただきます。

御機嫌よう・・・。
[2015/02/07 20:07] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
HOT!HOT!フォッ!フォッ!!
♪かきねの かきねの曲がり角~ 
 たき火だ たき火だ 落ち葉焚き~♪

なんだか寒い日が続いてますね~

こうなったら、こっちが熱くなってやろうやないか~

本日も燃える女マンデーYUKARIがお届けします。





そんなこんなで、サンフラワーにHOTでBIGな

ニュースが舞い込んできたゼィ



昨日、児島マリンプールでジュニアオリンピックカップ大会の

予選が行われました



そこでまた、彼女がやってくれました



荒川 葵選手(庄中学校2年)がジュニアオリンピックはもちろん、

ジャパンオープンの切符も手に入れました~



20150202151052089.jpg
20150202151104a93.jpg





てな訳で、3月のジュニアオリンピックに

平松夏奈選手(就実高校2年)、荒川葵選手、北川凜選手(茶屋町小6年)

上記3名が出場



そして、そして、ジャパンオープン(日本で2番目に大きな大会)に、

すでに出場資格を持っている平松夏奈選手、

荒川葵選手の2人が出場します

なんと!オリンピック選手と一緒に泳ぐんですよ~



今回予選突破できなかった選手は2/15にラストチャンスがあります。

悔いの残らないよう、がんばろうね





突然ですが、本日のランチを紹介します

20150202151204348.jpg

ほんま、突然ガバチョですみません

鳥の胸肉ミンチと野菜たちとトマト缶でこさえた、

YUKARIルンルンパスタです



最近はまっているハバネロ入りレモスコで

美味しくいただきました~(HOT


コレが新コーナーになるか??

おっ楽しみ~~~



それではまた来週!

SEE YOU
[2015/02/02 15:53] | 大会 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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Author:サンフラワースイミング
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岡山県倉敷市松島1177
■TEL
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■HP
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