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サンフラワースイミング
サンフラワースイミングのブログです。
オーバー・ザ・トップ\(^o^)/
こんにちは~

今日もマンデーYUKARIがワクワクブログを

お届けします




さて、進級テストが終わりましたね~

合格できた子は12月から新しい級での練習が始まります

新しい目標に向けて、がんばりましょうね



今回進級できなかった子は担当コーチと

一緒に繰り返し練習していきましょうね

コーチはみんなの味方ですよ~




で、今日はスイミング以外でも活躍している

お友だちを紹介します



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何やら商品を獲得した様子ですね~
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サンフラワースイミングスクールに通ってきてくれている

岡本崚我くん(3年生)は

岡山ジップアリーナ前で行われた腕相撲大会の

ジュニア部門で見事「優勝」しました~




そして、そして…

この大会には、サンフラワーのコーチも多数参加していたのです



まずは…
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名古谷コーチ

残念ながら初戦敗退



こちらは…
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井手内コーチ

こちらも初戦敗退

しかも井手内コーチの相手は…



201611281126568a3.png
な、なんと松永コーチ(笑)



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松永コーチは大人の部で見事「優勝」しました




あ~、肉うらやましい




そんなこんなで今日のブログはおしまい!

また来週~

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[2016/11/28 11:32] | その他 | トラックバック(0) | コメント(1) |
11月最終週。
皆様 こんばんは。

雨が降ってきましたね。天気予報が

よく当たります。岡山県は まだ雪は降らない

ですよね? Mの冬支度もいよいよ大詰め。

明日、愛車のタイヤをスタッドレスに交換してきます。

そして十二月になったら、ベンチコートを着用。

さらに部屋の植物防寒のため、窓にプラスチック

段ボールを立てかけます。 ・・・最後の一件は

一般的ではありませんね(笑)。

皆様もコタツに籠ったり、冬眠したりしないよう、

運動する為にサンフラワーへお越しください。

運動後においしい肉まん(基本百二十円)を

食しながら 楽しく語らっても良いですし、

ささっと帰宅して趣味に没頭しても良いです。

体を動かし、汗をかくことは健康維持のために

とても大切です。最近は汗をかけないせいで

体温調節が上手くできない、という案件も

耳にします。もちろん、汗をかいたらきちんと

体を拭いて(シャワーを浴びてからでも○)、必要

以上に体を冷やさないようにしましょう。


では今週の写真です。

19月
26月
11月19日夜半の月と26日早朝の月。

26ジョウビタキ
小さくしか撮れませんでした。

ジョウビタキのオス。

26マガモ
鮮やかな緑色の頭、マガモのオス。

26ハクセキレイ
26ハクセキレイ②
片足立ちリラックスと何かを採取した

ハクセキレイ。

26セグロセキレイ
日本固有種、セグロセキレイ。最近、この鳥を

見かける場所が増えました(喜)。


スイミングでは十二月に フリーデイコース、

クリスマスプレゼントウィーク、ひまわりカップ

水泳記録会など、イベントが目白押しです。

皆様も楽しみに参加してくださいませ。

それでは今宵はここまでにさせていただきます。

御機嫌よう…。
[2016/11/26 21:04] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ダンスキッズ♪
こんにちは~

マンデーYUKARIが今日もブログを

担当します




一昨日のサタデーは…

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サンフラワーダンスキッズのお友だちが、

イベントに出演しました~



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総勢80名のお友だちがステージ狭しとダイナミックに

踊ってくれましたよ




そしてそして、先々週のおかやまマラソンで…

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スポーツの会員の鈴木さんが完走され、

写真を下さいました

人生初のフルマラソン

お疲れ様でした



スイミングのみんなは、ただいまテスト真っ最中

ひとつでもステップアップできるように、

がんばりましょう



それでは今日はこの辺で…
[2016/11/21 16:31] | イベント | トラックバック(0) | コメント(0) |
11月の下旬です。
皆様 こんばんは。

2016年も あと一ヶ月と11日となりました。

改めて日数を数えると、残り少ない2016年を

楽しく有意義に過ごしたいな、と思ってしまいます。

さて、スイミングでは只今 今年最後の進級テスト

真っ最中です。11月23日(水)までテスト期間で、

24日(木)より テスト結果をお配りします。

進級して、新しい級での練習開始は12月~と

なりますので ご注意くださいませ。


来週23日(水)は 祝日営業となりますので

スイミングもスポーツクラブも 20:00

営業終了となります。よろしくお願いいたします。


では今週の写真です。

12月
15月
16月
17月
11月12・15・16・17日の月。やっぱり

スーパームーンは見ることが出来ませんでした。

19コガモ①
19コガモ2
冬鳥コガモさんのオス。渡りを終えて只今

お化粧中です。

19ハシビロ1
19ハシビロ2
おっと失礼ハシビロガモさん逆立ち中、

いえいえ お食事中。起き上がって向きが

変わると このような鴨さんです。

19モズ
最後はモズさんオス。自室より お向かい宅の

アンテナで 騒いでいたところをパチリと。


明日は天気が回復するそうですが、来週は天候が

不安定、との予報です。お出かけの際は雨具や

防寒の準備をしておきましょう。

それではまた来週 よろしくお願いいたします。

御機嫌よう・・・。
[2016/11/19 22:10] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
15日と16日は休校日♪
おはこんにちは~

2週間ぶりのマンデーYUKARIが

「走る~走る~~」ブログをお届けします




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土曜日のMコーチのブログにもあったように、

昨日のサンデーは、おかやまマラソンでした



20161114105505efe.jpg

サンフラワースポーツ会員の脇本さん発見

YUKARIは主に裁判所や母校の就実高校の辺りで

応援させてもらいました

参加されたランナーやボランティアの皆さん、

お疲れ様でした




そしてスイミングのお友だちは12/18(日)にある

ひまわりカップに向けて頑張ろうね



20161114105438943.jpg

画像が見えにくいですが、練習会の予定です

出場種目など、詳しくは担当コーチに聞いてみてね





さて、タイトルにもありますように、

明日と明後日はスイミングスクールは休校となりますので

お間違えの無いようにお願いします。

それではまた来週







[2016/11/14 11:12] | お知らせ | トラックバック(0) | コメント(0) |
明日は岡山マラソン。
皆様 こんばんは。

暦の上でも冬になって、関東では木枯らし

一号が吹いたそうですね。

明日はお天気が良いので お出かけ

日和だそうです。紅葉見物など如何ですか?

話変わって、明日は岡山マラソンが開催されます。

出場される会員の方、怪我など無いように万全の

準備をしておいてください。

我が家のある団地前の道路は、国道30号の

迂回路になっているらしく、昨年は大渋滞

していました。今年も渋滞するのでしょうか。

食料の買い出しを夕方にしましょうかね。


さて、来週は休館日・休校日がございます。

11月15日(火)は全館休館日、16日(水)は

スイミング休校日となっていますので、

間違いの無いように ご注意くださいませ。


では今週の写真です。

6月
7月
9月
11月
11月6・7・9・11日の月。来週14日(月)が満月。

今年最大の大きさになるスーパームーンですが、

天気が良くない予報・・・がっかりです。

12アオサギ
草地に伏せていたアオサギ。

11セグロセキレイ
12ハクセキレイ
走る鳥、セグロセキレイとハクセキレイ。

背景に花が咲いているので春みたいですが

正真正銘、11月11日に撮影しました。

12ジョウビタキ
12ハシビロガモ
12ヒドリガモ
冬鳥が続々と姿を見せてくれています。

ジョウビタキ・ハシビロガモ・ヒドリガモです。

12キク
12ノボタン
我が家で咲く花。昨年 ご近所さんから

いただいて挿し芽した菊と鉢植えレギュラーの

ノボタン。白のノボタンを見てみたいです。


今週は写真が多めでした。来週は少なくなると

思います。

あ、休校日明けの11月17日(木)から一週間、

子供スイミングスクールの 進級テスト期間と

なっています。ボチボチ、インフルエンザも流行

し始めているようですが、体調を整えてベスト

パフォーマンスを披露できるようにしてくださいね。

それでは また来週よろしくお願いいたします。

御機嫌よう・・・。
[2016/11/12 21:58] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ホット( *´艸`)!!!
こんにちは


時々登場の、HARUKAです




今朝は一段と寒い朝でしたね




そんな週の初め


サンフラワーに、ホットな話題が入ってきましたよ


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平松選手


岡山県新記録


おめでとうございます




試合の様子は、後日コーチより。。。


出場された方、お疲れ様でした






さて、こんな寒い日は。。。


こちら


20161107105850fcf.jpg

みなさん、もう飲まれましたか



スポーツクラブの会員さんや、保護者の方に大好評


先程も


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トレーニングを終えられた、Nさんが飲まれていました


20161107110057b66.jpg



おいしいのお言葉


いただきました~



皆さんもぜひ






そして、私の週末も、ホットでしたよ


2016110711023768c.jpg


広島カープの優勝パレード&優勝報告会


入場券は持っていませんでしたが、


雰囲気だけでも味わいたい


という両親と広島に行ってきました


なんと


奇跡


優しい方々のおかげで。。。


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201611071102568a4.png




会場内に入ることができました


感動的な時間でした



また来年楽しみに頑張ろうと思います






それでは今日はこの辺で。。。


また、時々~





[2016/11/07 11:32] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
深まる秋。
皆様  こんばんは。

二週間ぶりの Mでございます。

言い訳ですが、先週もブログを入力

したのですよ?  更新されなかったのです(泣)。

分からないなりに「設定」を弄ってみたのですが、

「下書き」のまま どうにもならず・・・。

マンデーゆかりさんのブログはキチンと更新

されていたのでホッとしました。

今週も「下書き」になったらどうしましょう?

などと戦きつつ、入力しております。


さて、朝晩が一桁気温になって北日本では

雪・霙が降ったようです。この辺りも紅葉が

進んで、街路樹が色彩豊かになりました。

次は落ち葉掃除です(笑)。

気温が下がって空気が乾燥していると、

人の肌も乾燥します。特に乾燥肌の方は

入浴後、温水プール利用後は必要な皮脂も

抜けてしまいがちです。しっかりとローション

等で保湿してくださいね。


では今週と先週の写真です。

29タマシギ
帰宅中に見つけたタマシギ。

28カワセミ
久々のカワセミ。

28ハクセキレイ
116ハクセキレイ
ハクセキレイ2連発。首の柔らかさを

見せる鳥と、ほっこり膨らむ鳥。

116コガモ
冬鳥のコガモ。

116カトレア
私の部屋で咲いているカトレア。

28バイカウツギ
本当は春に咲くのに、狂い咲きした

バイカウツギ。


来週は月が撮影出来るかな?

スイミングでは只今、12月のひまわりカップ

水泳記録会の参加者を募集中です。

今年の締めくくりを 自己新記録や進級に

チャレンジしてみては如何でしょうか?

11月には進級テストもあるので、テストの

後に申し込んでも もちろん良いですよ。

申込み締め切りは12月11日(日)です。

あ、ひまわりカップは12月18日(日)開催!!

よろしくお願いいたします。

ではまた来週 よろしくお願いいたします。

御機嫌よう・・・。
[2016/11/05 22:57] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
プロフィール

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Author:サンフラワースイミング
サンフラワースイミングのブログです。

■住所
岡山県倉敷市松島1177
■TEL
086-463-1115(スイミング)
■HP
http://www.sunflower-net.jp

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