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サンフラワースイミング
サンフラワースイミングのブログです。
そうじゃ 吉備路マラソン( *´艸`)♪
こんにちは


時々登場の、HARUKAです






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昨日は吉備路マラソンでしたね


参加された方、応援に行かれた方、スタッフだった方。。。


お疲れ様でした




私は今回


娘と一緒に、ファミリー 1.5キロに参加してきました


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全然走る格好じゃないですね笑


好きな服で走りたかったようです笑


娘は、途中何度か心折れていましたが


無事完走できました


私も楽しく走れました





会場では、サンフラワーの会員さんや、保護者の方と会ったりしましたが


上手く写真撮れませんでした


でも。。。


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公務員ランナーの川内優輝選手の


走る姿は、バッチリ撮れました





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豚汁もおいしくいただいてきました



ぜひ、また次回も参加したいです




今朝の山陽新聞に


スイミングのお友だちとスポーツクラブの会員さんの名前を見つけたので


ご紹介




3キロ男子B

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見高 大輝君



3キロ男子C

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石井 大揮君



3キロ女子B

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和気 葵依ちゃん


5キロ女子A

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小川さん




ハーフマラソン一般男子A

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森山さん 小原さん



ハーフマラソン一般男子B

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井上さん 内藤さん




ハーフマラソン一般女子A

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脇本さん


みなさん、本当にお疲れ様でした







それでは今日はこの辺で。。。


また、時々~
















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[2017/02/27 12:24] | 大会 | トラックバック(0) | コメント(0) |
明日はマラソン日和?
皆様 こんばんは。

本日、2月の最終土曜日でございます。

来週半ばは もう3月ですよ。

月日が経つのを 早く感じます。

明日は総社吉備路マラソンです。

予想最高気温が12℃、予想最低気温は

-1℃です。マラソン日和ですね。

ただし、午後からは雲が出てくる予報なので

念のため、傘を持っておいてくださいませ。

参加される方は無理せず、楽しく走ってください。

応援しています。


スイミングでは4月からの新しいカレンダーを

お配りしています。5月の予定に変更があるので

「お知らせ」メモがついています。

よろしくお願いいたします。


では今週の写真です。

245梅
通勤中に見かけた梅の花。

245クロッカス
春告花、クロッカスが咲きました。

245カトレア
カトレア2番花が咲きました。もうすぐ別の

蘭たちも咲きそうです。

245ハクセキレイ
この寒いのに、川へ飛び込んだ直後の

ハクセキレイ。

245モズ
ポーズを決めたモズのオス(笑)。

245ジョウビタキ
銀色の頭が眩しい ジョウビタキのオス。

245カワセミ
さえずるカワセミのメス。近くにいたオスに

魚を催促していたようです。

245スズメ
245ニュウナイオス
245ニュウナイメス
スズメ2種。普通のスズメとニュウナイスズメ

オスとメス。ちなみにニュウとは、ほくろなどの

意味があり、スズメの頬にある黒い模様(ニュウ)が

無いスズメ、ということだそうです。その特徴が

当てはまるのはオスだけですが…。

以上、雑学でした(笑)。


明日は新月です。来週あたりからまた

夕方~夜の始めに月うを見ることが

出来るようになります。

3月は何かと忙しいですが、時に月や

花、自然を眺めて気分転換を図りましょう。

それではまた来週お会いしましょう。

御機嫌よう・・・。
[2017/02/25 22:26] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
顔が履歴書 (*´v`)
こんにちは~

今週の月曜日もマンデーYUKARIが

HOTなニュースをお届けします。




まずは、昨日行われたチャレンジ水泳記録会では、

またまたサンフラワーの選手がやってくれました

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サンフラワー男子カッコイイですね~

そして、今回の記録で平松聖孝選手はJAPANオープンの切符を

手にすることが出来ました

皆様、益々のご声援お願い致します



こんなに強い選手でも最初は普通の子でした

やはり練習あるのみ!努力の賜物です

みんなも目標に向かい、がんばろうね






先週も少しお伝えした…

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春休みの短期・フリーデー教室

お子さんのレベルアップのためにいかがですか?

(コース⑦は定員にまりました。)




また、初心者向けのコースがたくさんございますので、

ご近所さんやお友だちにもお声掛けをお願いします





そして、本日のタイトルについて…


私は20年近く手話学習に携わっているのですが、

ビデオ教材の中に、

「40歳を過ぎたら、が履歴書になる。」

という内容のものがあります。

「子供の時や、若いころは強く遺伝が関係し、

骨格など親から受け継がれた顔です。

ですが、年齢を重ねるとともに、その人が育ってきた環境や

気持ちが大いに関係し  が作れられ、

経歴など見る必要がない。」

という内容の手話を読み取るビデオテキストなんです。


最初に見た時、内心ドキッとしました

怒ってばかりでは怒りんぼマークが!!


心に余裕を持ち、みなさんと接していこうと

決めたYUKARIなのでした



話が脱線してしまいましたが、

私の心に響いたもので紹介させていただきました。

フロントで私が怒りんぼマークか、ニコちゃんマークか、

チェックしてください(笑)



それでは、来週はいつも元気でニッコリマーク

時々マンデーHARUKAの登場です


おっ楽しみに~
[2017/02/20 12:04] | お知らせ | トラックバック(0) | コメント(0) |
雨水になりました。
皆様 こんにちは。

タイトル通り、本日より二十四節気が

『雨水』 になりました。空から降る雪が

雨に変わり、積もっていた雪が溶けて

水になる、という意味だそうです。

といっても、まだ寒さは続きますので

体調管理には気を付けてくださいね。

12日のスキーツアー、お疲れさまでした。

写真を見て、楽しかった様子が伝わってきました。

プールの練習も楽しく頑張って、満面の笑顔を

見せてくださいね。

(ちなみにMはスキーツアーの見送りに参加しました。)


では今週の写真・・・大量です(苦笑)。

211月
212月
213月
214月
215月
216月
2月11日~16日の月。11日が満月でした。

218サクラソウ
プール会員の方から苗をいただいた

サクラソウが咲きました。

218CR1.jpg
218CRサクラピンク
218CR2.jpg
我が家で咲く一重のクリスマスローズ達。

218モズ
スキーツアー見送りの帰り道、モズのプロポーズに

出くわしたので デバガメしました(笑)。

218ツグミ
冬の定番、ツグミ。

218メジロ
しょっちゅう出くわすものの、小さく素早いので

なかなか撮影できないメジロ。

218カワセミメス
218カワセミオス
求愛の季節なのか、カワセミに遭遇する

チャンスも増えました。上がメス、下がオスです。


明日は天候が回復するようですが、月曜日から

天候は不安定で、雨・気温・風に注意が必要だそうです。

お出かけされる方は 気を付けてください。

それでは また来週お会いしましょう。

御機嫌よう・・・。
[2017/02/18 13:24] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
猫山に行ってきました v(o゚∀゚o)v
山は白金~♪ 朝日を浴びて~



今日もマンデーYUKARIが

滑降スイスイブログをお届けします


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そうなんです!

昨日の2/12は毎年恒例の

スキーツアーだったのです




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悪天候が心配されていましたが、

無事、みんな帰ってくることが

出来ました




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あはっ かわゆい




ツアーの様子はこのブログのアルバムに

入れておりますのでご覧くださいね

(アルバムロックのパスワードを参加者にお配りいたします)







そして、2階のスポーツクラブも

イベントがありました

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なにやら楽しそう




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満面の笑顔




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そうなんです!

この土日、2日間にかけて

ボウリングコンペが行われました




大人も子供もみ~んな笑顔

YUKARIも見ているだけで幸せになれます




今週も寒い日が続く予想ですが、

ほっこり気分、心はあったか~で乗り切りましょうね





それではこの辺りでラストショット

今日は2枚あるよ





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スイミングに通ってきてくれているお友だちが

サンフラワーのキャラクターの

サンちゃんをモールで作ってくれました~




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こちらは折り紙でサンちゃんとフラワーちゃん





2人ともサンちゃんとフラワーちゃんの事を

思い出してくれて本当に嬉しいよ

ありがとうね

(保護者の方に写真掲載の許可を頂いています)




今日から春休みの短期教室、フリーディ教室の

予約受付が始まっています。

お早めにご予約くださ~い






[2017/02/13 11:42] | スキーツアー♪ | トラックバック(0) | コメント(0) |
本日は20:00迄です。
皆様 こんにちは。

本日は「建国記念の日」 (祝日)ですので

スイミング・スポーツクラブ共に

夜20:00にて 営業終了となります。

よろしくお願いいたします。


前回よりも強い寒波が 西日本を

中心に居座っているようです。

明日までは雪に注意が必要、来週も

最低予想気温が軒並み0℃未満です。

空気も乾燥しているので、風邪や気管支炎に

ご注意ください。また、女性の方はお肌の

保湿にも留意してくださいね。


では 今週の写真です。

204月
205月
206月
207月
2月4日~7日の月。

209月
210月
2月9日・10日の月。今夜が満月かな?

211鳶
電線に止まっていたトビ。

211CR八重
211CR緑
211クレマチス
我が家の庭で咲く花。クリスマスローズと

寒さで満開になれないクレマチス。


お知らせです。

2月15日(水)はスイミングスクール営業です。

ただし、スポーツクラブはお休みですので

子供スクールが終わり次第、営業終了と

なります。よろしくお願いいたします。

明日のスキーツアーが恙なく楽しめますように。

それではまた来週お願いいたします。

御機嫌よう・・・。
[2017/02/11 10:52] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
スゴイ選手がいたもんだ♪
こんにちは~

立春は過ぎましたが、今日は風が冷たいですね~

そんな寒さを吹き飛ばす勢いで

今日もマンデーYUKARIがブログを担当致します

さて、1月が終わり2月から新しい級での練習が

始まったお友達もいると思います

20170206105507e6f.jpg

写真は1級を合格したお友達

みんないい顔

おめでとう




そして、みんなの先輩達のビッグニュースも入ってきました



昨日行われたジュニアオリンピックカップ予選大会では、

新記録が続々と


荒川葵選手    

50mバタフライで、中国地区・岡山県・岡山県高校のつで新記録



中務貴文選手  

200m個人メドレーで、岡山県・岡山県高校のつで新記録



平松聖隆選手  

50m自由形で、岡山県高校新記録



上記3人は来月行われるジュニアオリンピック大会に出場決定!

荒川葵選手に関しましては、ジャパンで一番大きな大会

日本選手権出場の切符も手に入れました~


なんてこった パンナコッタ~!

(コレはオヤジギャグですよ





とにかく岡山県を代表してがんばってほしいです。

皆様も応援お願いしま~す






それでは今日のラストショットは…

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サンフラワーからのお願いです

プール南側にありますクリニックの駐車場は、

患者さんが駐車されますので、

スポーツ・スイミングのお客様はご遠慮いただけますよう、

よろしくお願いいたします。




それではまた来週
[2017/02/06 11:31] | 大会 | トラックバック(0) | コメント(0) |
今日は立春です。
皆様 こんばんは。

最近はいつも 夜にブログを更新している

Mでございます。

さてさて、本日は『立春』。 暦の上では

春が始まる日です。

でも 夜になって冷え込んできました。

立春を過ぎてなお残る 寒さのことを

「余寒」 「残寒」 というそうです。

反対に 春を告げる知らせとして、

立春を過ぎて初めて吹く 南寄りの風を

「春一番」と呼ぶそうです。

・・・ちょっとした雑学でした(笑)。

雑学を ついでにもう一つ。

肉体疲労の回復に 欠かせない成分は

「アミノ酸」、「クエン酸」、抗酸化物質の「リコピン」。

これらの成分を含んでいる野菜が 『トマト』 です。

実は「リコピン」を効率よく 体内に取り込むには

ジュースなど加工品のほうが 生のトマトより

ずっと良いそうですので お試しくださいませ。

ちなみにMは 生トマトが大の苦手ですが、

カレーライスや ハヤシライスを作る時は

必ずトマトジュースや ホールトマトを入れて

食べるように しています(笑)。


2月12日の 日帰りスキーツアー参加者の方へ、

ツアーのしおりを お配りしております。

プール練習前の 体操時に配布いたしますので、

お持ち帰りの上、よく読んでいただいて

ご準備ください。よろしくお願いいたします。


では今週の写真です。

1722月
1723月
2月2日・3日の月。

1724CR3.jpg
1724CR2.jpg
1724CR1.jpg
我が家で咲くクリスマスローズ。

3枚目の花は (上向きに咲く) とあったので

購入、結果は横向きに咲きました(笑)。

1724カワセミ
羽を下げた姿勢のカワセミ。

1724アオサギ
振り向いたアオサギ。

1724スズメ
スズメを大きく撮ってみました。


明日は予想最高気温が13℃、予想最低気温は

4℃の予報です。午前中は雨が降り、雷が

鳴るかも…とのことです。 ご注意ください。

来週後半、また雪の予報がでています。

お出かけ予定の方は、万全の準備を

してください。

また、来週土曜日は祝日(建国記念日)です。

スイミング・スポーツとも 20:00営業終了と

なりますのでよろしくお願いいたします。


それでは本日はここまで。また来週お会いしましょう。

御機嫌よう・・・。
[2017/02/04 22:25] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
プロフィール

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Author:サンフラワースイミング
サンフラワースイミングのブログです。

■住所
岡山県倉敷市松島1177
■TEL
086-463-1115(スイミング)
■HP
http://www.sunflower-net.jp

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