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こんにちはYMDです(^^♪

今日は久しぶりの晴天になりました☀

明日は倉敷市の保育園で卒園式が行われますね

卒園される方、おめでとうございます♡♡♡

出会いがあれば別れもある・・・😢ですが、

4月から新しい環境での生活たのしみですね💑




今日はAコースの紹介をします☺

Aコースは、2歳半~4歳の子を対象としたクラスです。



↷プール練習が始まる前に・・・体操での様子

IMG_3585.jpg


◆ラダートレーニングを取り入れてみました


ラダーとは???

俊敏性や機敏性、他にも多くの筋肉を連携して使っていく

能力を高めるために効果の高いトレーニング

ラダートレーニングを取り組むことで楽しみながら身体機能を

高めていくことができる通常の筋トレや有酸素運動とは違った

トレーニングです



汗だくになり、プールへ行きました(笑)

体験はいつでも予約できますので 086-463-1115へ

ご連絡お待ちしています



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[2018/03/23 10:54] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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■HP
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